去游泳馆游泳，咬牙跳进水温低于体温的泳池，直接开启游来游去模式。中途休息时，不经意间瞥见一个容貌姣好、身材高挑的女孩穿着很美的泳衣袅袅娜娜向泳池走来，心里玩了个打赌游戏。1、她不会游泳，只是在浅水池里戏戏水。猜对的话我心想事成。2、人家是游泳健将。猜对的话我今年心想事成。我是得有多想要心想事成啊，哈哈。

然后果然没让我失望，我的直觉是对的。她确实不会游泳，只是站在浅水池里，左顾右盼，试探着动动胳膊、划划水，展现一下曼妙的身姿。

浅水区这样的人好多，曾经我也是其中的一员，即使身姿并不曼妙。

有个妹妹想学游泳，喊了好久，一直没见动静。一问，几年过去，还没有学会。

游泳这件事和许多事一样，也难也不难。会游的觉得挺简单，手脚配合，呼吸配合，随着头部一起一落，像只小青蛙一样嗖的就轻松游出去了。不会游的人觉得好难，要克服头部浸在水中感觉快要窒息的恐惧，还要手脚并用间掌握好呼吸的节奏。

带着同样的害怕与顾虑，我曾经多次宣称自己去游泳，在各大游泳馆的浅水池泡了好多年。

期间也积极热情的学过，各色人等均提供过帮助。比划、口授、托腰那些土办法都用过，然并卵。一直没学会，就这样隔断时间去游泳池泡老半天，上来好好洗个澡后，香喷喷浑身轻松从游泳馆出来，小风一吹，阿Q上身告诉自己这样“游泳”也挺好。

直到有一天，陪同小睿同学去学游泳，一个多小时的等待时间，总共需要20来天。遂痛下决心准备自学成才。

没人教、没人陪、没人照看是否会沉入水中，当一切都依靠自己的时候，虽然有些孤独，但此时的坚强勇敢必然是空前的。总称呼自己单身狗，哀叹自己孑然一身的童鞋们，利用好你们的孤独可以成不少事哦。

然后就像达芬奇小时候画鸡蛋一样，不停地重复。从战战兢兢到能游出几米后，突然站起来喘几口大气再入水。然后很开心的觉得自己会游了，从这头游到那头，喘会儿气，再游回来，继续大喘气。

就在还没有来得及思考为何游那么慢，还巨累时，旁边一个面容亲切的阿姨好心提醒：“姑娘（此称呼女人都喜欢，对阿姨顿生好感），我看你半天了。手和腿蹬直后，要漂浮一下的，你没有漂浮，一直在动，游得累还游不远。”

阿姨的指点犹如醍醐灌顶，按她说的试了一下，茅塞顿开，速度与距离马上有了质的飞跃。之前还自认体力不济、肺活量不行，只顾闷头苦游呢。

后来，就成为自己欣赏的那类人，去游泳馆直接下水，利索游完，潇洒回家。

很多别人会、我们不会的技能，不是不想学。很多人都是被无从下手，无法坚持，情绪干扰等现实打败的。

想学英语，想练健身、想学篆刻、想练毛笔字、想学古琴、想学摄影、想学舞蹈、想学烹饪、想学插花、想学茶道、想考驾照、想学习某个专业......

决心有、动力有、兴趣有，可现实中能够真正实现的却不多。想学会一项技能，做点啥，什么是关键？

首先是目标

开始学习任何东西，心中要有明确的目标。比如练习多久拿到何种驾照；学习多长时间考上哪种证书；坚持健身想要达到什么效果；持续练琴想要弹成何种程度；不断练习口语想要达到何种境界。

很多时候，我们没有学会一项技能，首先源于我们没有清晰的目标。没有目标，随意性太大，之后的坚持便缺乏动力与后续力。极其容易被各种琐事干扰而三天打鱼、两天晒网，最后不了了之。

无论为了职业规划，还是为了生活志趣，都要给自己一个可实现的目标。即使开始模糊，但真正想做的事会随着持续深入而逐渐变得越来越清晰。

其次是投入

投入与专注是成功与失败的决定性因素。很多技能学不会就坏在不够投入上面。不能把身心都投入在正学的事情上，效果相差巨大。

我们常说全神贯注，专心致志就是这个意思。

经常听到有些孩子很聪明，但不够专心所以无法取得良好的成绩。已经长大的我们学不会想要掌握的技能依然逃不过这个简单的规律。

做事不投入的人由于太容易受干扰而往往学不会，做不好。比如学车时思想会开小差：别人会怎么看我？这么笨会被笑话么？某某说那句话啥意思？学游泳、练健身时，会胡思乱想：这件泳装、健身服是否显赘肉？那个姿势会不会很丑？别人会不会觉得我特傻？参加培训、上课时，会神游海外：今天淘宝上有限时打折款，要不要上去秒一下？那个女生的发型好古怪哦！别人会怎么看我？

没错，除了天马行空的脑洞大开，还有内耗性很强的：旁边的人都在看我这种自我干扰的念头。心力有限，就这样被无关紧要的细枝末节与并不存在的别人的目光莫名打败，最后承认自己不行。

做事情能投入的人目光是坚定的，关注点是单一的。所思所想所在乎的只有手上事，不相关的一切全部被大脑自动屏蔽。

事实上，我们旁边并没有别人。没有那么多假想的众人在时刻关注我们的一举一动，所以放轻松。

当投入到了浑然忘我的境界，会忘记周遭的人与事，只觉时光飞逝，沉浸其中不能自拔，不知饥渴，不知劳累，恍惚中抬起头那一刻，不知今夕是何年。如此忘情，才叫投入。

一旦投入做事，没有东西学不会。

即使每个人天资禀赋都不一样，所处环境与优劣势也不尽相同。但如果决定去做一件事，不妨全情投入把它做到极致。

再次是坚持

这个道理大家都懂，但也都是知易行难。有了目标，全情投入，加上不懈坚持，把它变成一种习惯，则事无不成。如若不成，只是尚欠火候，就继续坚持到成为止。

坚持最考验一个人的韧性与毅力。三分钟热度人人都有，热度过去，新鲜感过去、面对实际中重重困难，是最容易放弃的时候。

昨天去健身房上课，教练的下一个学员是个小胖妹，脸蛋圆圆挺可爱，身材格外圆润，想要减脂且得费一番功夫。

我进更衣室时，只见她正往身上套外套。于是好奇问她你不是要上课么？教练在等你。她满不在乎的说我临时有事，今天不练了。后来得知她到了健身房换好健身服又临时放弃的缘由是要去逛街。

好吧，这样的健身真心不会有太好的效果。我的理解是除了发生啥紧急状况，非去不可，否则每天的训练任务必须要完成。即使外出，也把运动鞋、健身服随身携带。说好了要坚持，就要严格约束自己才行。

坚持做一件事，困难何止一两件？

家人未必会理解你，即使理解也会偶有埋怨，需要和声细语地安慰、耐心的解释，温柔而坚定表明自己必做的决心。

亲朋好友未必理解你，他们会用自己的理解与善意劝阻你，给你若干建议与意见。他们肯定是好心，这些好心会让你心乱、犹豫、迟疑。

生活未必会配合你，今天临时有急事，明天好友邀约，后天要出远门，大后天车辆发生了刮擦、大大后天心情低落到极点、大大大后天家人生病......生活会出无数的难题给你，让你艰难取舍，小心周旋。

就是你自己，也不时掉掉链子（不给力）。今天情绪不高，后天状态不好，忽而无限伤感，忽而陷入虚无，啥也不想干，提不起劲做任何事。要么屈从一时的感受，想要偷个小懒。

所以，坚持真心是一件很不容易的事。我们能够坚持时，忍不住佩服自己；别人还在坚持时，由衷地钦佩他人。

脆弱时、软弱时、疼痛时、没有力气时，要分清究竟是身体状况不允许还是思想里的魔鬼拉着你偷懒。真的超出身体负荷就休息，如若不是，就果断起身开始去做。

坚持，是最可贵的品质。

最后一点要耐得住寂寞

寂寞带给我们许多复杂感受，很容易让我们屈从各种诱惑。去找人侃大山、K歌、聚会、喝酒、闲逛、挫麻将，去勉强和不合适的人交朋友、谈恋爱。总之不能够让自己一个人，也不能让自己闲着。

一闲就心里没着没落的病大家都有。只是轻重程度不同，有的人会慢慢自愈。热闹中的孤独，喧嚣中的寂寞，言不由衷的交谈，狂欢后的空虚，只有把种种滋味都尝遍想要改变现状的人，才肯安静下来学着和自己相处。

一个不能和自己好好独处的人，在人群中依然是不快乐的。

一个能和自己愉快独处的人，走到哪里，遇见谁，都是快乐的。

能耐得住寂寞，才能心无旁骛做好想做的事情。寂寞时做任何事，不再是逼不得已的被动选择，而是心平气和的主动选择。

有些事情，需要很多人一起。有些事情，一个人即可。

不是排斥与人为伴，但要明白伴儿这个事情，变数太多。有了挺好，可以体会到分享与交谈的快乐。没有伴儿也可以体会自在随行的自由。怎样皆可，主动权便握在自己手中。

所以不要等，等有人和你一起跑步；等有人和你一起游泳；等有人和你一起上培训班；等有人和你一起出行；都有人陪你一起看电影。

想做就去做，无惧独自一人还是有人陪。

静下心来想一想，你究竟喜欢什么？在乎什么？希望成为怎样的自己？想学习什么技能？想好了就开始行动，去投入、去坚持、无惧寂寞，然后试着有多远就走多远。

后记：生活中的内容五花八门。我们的选择太多，以至于眼花缭乱。我们的选择也太少，因为不清楚该做什么。当心中有目标，愿意去投入，还能够坚持，结果反而不是最重要的事情。在坚持的过程中就已经得到了很多。祝大家周末愉快！