人总会碰到一些情况，在这些情况下会觉得不自在、会觉得陌生。

无论是到了一个陌生的环境，或者是因为生活中的变故而接触到了不同的风景，又或者是因为要达成某个目标而需要在新的不同的形势下接触不同的人，都会觉得不自在吧。

我是比较懒惰的人，也孤僻。凡事不太喜欢麻烦人。

在外地，有事情要回来办。朋友说我不用回，他直接拿了我的身份证去办就行，我说好啊。一句谢谢也没说，好像说不出口，感激默默在心里。

要写论文，需要掌握一个工具。boss介绍一个研究生来教一下，人很好，很随和，但是总感觉不得劲、不自在，心里一面感激人家不嫌麻烦，一面又担心自己学习的速度太慢耽误人家更多的时间，最后结束了，说谢谢，好像也是没什么力气，不宏亮，所以好像不怎么感激的样子，但是心里默默感激着，还有一些不好意思。

我是特别容易不自在的人。可能是因为接触的人少，也可能是比较害羞。但是对熟人呢，就基本上小节不拘。

比较苦恼。

这样可不太好。特别是一次又一次，自己控制不住地不好意思、或者不自在。明明是正常的与人交流啊，展示自己或者请求帮助，得到的反馈好自然感激，得到负面的反馈也并不十分受打击。从动机到反应也都还好。但就是不自在，就是不得劲。

后来因为一个偶然的事情想通了：就是见得太少，经历太少，还不够想要改变，错把不喜欢当做了不接受。

曾经很为口腔溃疡苦恼，对，就是口腔溃疡，长期好了又复发，严重的时候吞口水也疼。当时的想法是，我有什么办法呢？它就是要疼，虽然我是不想要疼的，可是它要疼，我有什么办法？喝水？我喝了啊。早睡？我早睡了啊。吃水果？我吃了很多香蕉啊。

没招了，就这样吧。疼着疼着就好了，应该？

可是复发一次就疼啊疼，怎么也习惯不了，天天吃馒头喝稀饭倒不是不能接受，可是一不小心触到了，还是疼。疼得烦心，怎么办？

实在没办法了。

对不对？我当时是觉得没什么办法了，只能这样了。就算我做了什么，它要复发，我有什么办法？

直到有一天，感慨之下偶然发了一条状态：能够没有障碍地呼吸、吃饭、走路，是幸福的，我应该感恩。

想想我是够矫情。不过发了这条矫情的状态之后我一下就通了。

为什么我觉得没有办法呢？因为我觉得这样可以接受啊。我没有足够的愿望来改变，所以我试了之后，我愿意接受这样的结果，所以我就想当然地说：我已经做了要做的啊，我有什么办法？我并不想要这样，可是我有什么办法？

我告诉自己我不想，我是不想，可是我已经接受了啊。既然已经接受了，那自然就会：我有什么办法？

人啊，就是这么矫情。可是我有什么办法？

我挺满意现在的我的。虽然我又挫又穷，可是我并不是不能接受我自己，也不是不能接受我现在的状态。

嘴上说着不爽，不满意，可是我心底的某个小角落指不定在哪儿安逸地埋头享受呢。

嗯，所以我学会了，多多告诉自己：我不满意不满意。说得越多就好像我真的越不满意，就好像我通过说就做了好多事情一样，如此我就能更加安逸地继续活在我的小世界里啦。

对不对？

^_^

反话说多了自己都信以为真了。人如果没什么需要，还是尽量说真话吧，不然自己都能把自己绕晕。