年终总结2-2018年回顾

2018年除了写了简书,还做了很多很开心的事情,也有很多尴尬的时刻。

总的来说2018年是一个丰收的一年,我终于知道我是谁了,我终于知道我该往哪里去了,我终于知道哪些人哪些事情是重要的,我也知道哪些在我生命里根本不重要,我也知道了怎么样对自己好,我还知道了怎么爱自己,我还知道会爱自己才会真的爱他人。

3月份,又参加了胡老师的课程,三日自我觉察,因为情绪出来总是处理不了,总是不知道如何调整,我以为再参加一次就好了,因为上一次参加之后,很久都有能量。我以为再参加一次,就完全好了。后来发现,这一次完全是多余的。因为只要知道胡老师的思维方式,就不需要上那么多课。胡老师课精髓的地方就是,遇到任何情绪点,从自己身上找原因,修自己,进而外在一切都会改变。3月份课,虽然认识了一些人,但是总的还是觉得太多余了,而且也白花了这个钱。好在录音了课程的整个过程,有时间还是可以调出来多学习的。3月份课程,认识了许单单,他说的让我印象最为深刻,他说,我是那个摊饼给其他小孩吃,然后一起对付狼,而不是学着自己做武器的,也许一个人就可以对付狼的人。这个话太形象太生动了,若干次,我自己有纠结的地方,我都告诉自己,我要学着自己做武器。这一年中,自己也做了若干武器,我也知道了会做武器之后,我一个人就可以对付狼群。

去上课的时候,我就和自己说,我不管有什么情绪,我都要表达出来,我必须在现场得到解决。中间,我以一个上过两次课的老学员身份去指导他人,其中一个人怼了我。情绪一下子出来了。我去找金科解决。后来,我还找另一个怼我的人沟通,我想的是我一定要解决我一点点情绪。解决的过程也不是那么完美。后来上课才知道怼我的那个人是温州破产的最大企业的老总,她已经被限制出行被讨债,和自己亲哥决裂。但是我遇到一点点情绪的事情的时候,我觉得她需要负责等等。这件事情让我印象太深刻了。我沉浸在自己的情绪里面,我觉得别人应该为我的情绪负责任,我却忘了去了解他人可能遇到了什么更大更激烈的事情。我完全沉浸在自己的思维里面,我不知道去关心和了解他人,我也不知道去了解他人的故事。以后再遇到事情,我就想到也许他人遇到比我严重更多的事情呢,我学会了宽容一点去对待他人,而不是强行需要他人对我的情绪负责任。

4月份,我一个人去了台湾。这是我人生的一次重大突破吧。第一,费用是非常非常高,犹豫了很久,一直没怎么舍得去,但是2018年初,当时可能那个时刻到了,我觉得我非去不可了,而且单位正好发了一笔员额法官的奖金,老天爷也支持我去做我自己。一个人买机票,一个人出境,一个人去联络外面的事情。刚开始是巨蟹的恐慌,因为对一个没有出过国的人来说,还是挺挑战的。但是后来发现出乎意料地顺利。不但遇到了同行的非常开心的伙伴,而且还和他们同游了台湾一周。

台湾之行,见识了何医生,欧师母,还喝到了会哭的汤,养身山房的精致的菜,当时没有做记录的习惯,当时很多很多的感想,但是现在记忆也模糊了。回头再找思绪,只剩下只言片语了。很多回忆都随风飘散了。感觉最棒的是认识了小宇,她给我拍了人生中最漂亮的照片,她找到了我最好看的那个点。照片作为头像也挂了好多个月。最后恍惚地,我觉得我就长那样。哈哈。

台湾之行,前世今生也好,欧师母欧小妹的推拿也好,还是何医生的检查也好,还是养身山房,都是一种体验,这种体验可以让我知道活着的乐趣,让我知道了原来把钱花在自己身上是那么开心的一件事情,我知道了如何去爱自己,如何让自己有这么美好的体验。唯一遗憾,就是没有记录下当时的心境。

9月,参加了bruce推荐的快乐课程,当时都做了记录。这个课程让我知道了排除负面情绪的最佳方法,我终于不再执迷于上课解决自己那歇斯底里的情绪病了。也让我终于可以自己知道怎么去调节每天的情绪了。也让我发火的时候,不至于失控到要人命。

10月1-7日参加贺青的自我价值流淌的课程,这个课程让我知道了狮子的感觉,让我知道了我是一个狮子,我需要闪闪放光的感觉,我也需要在不同场合表现自己,越冒险,越有收获。我也知道了自己以前一直担心他人的议论,也不敢冒头,但是我知道了就算有议论,我还是冒头,因为议论是他人的,在意不在意才是我自己的。我需要做到的是不在意。

找时间也重新抄写了一遍贺青课程内容,知道了反刍学习内容的妙处,也知道了接回能量的感觉。感觉自己对占星有了更多了解。也知道如何通过星盘更加了解自己了解他人。也知道了占星的妙处在哪里。贺青比胡老师给我的影响还要大。因为第一是小班,她和我们有更多接触,第二她用的是巨蟹的能量,也是我可以接受的能量,可以是正好对味吧。我最难忘的老师也是她。她说,你是狮子,所以让你多说一点。我记住了,别的场合我也会尽量发展狮子能量的。谢谢你让我知道怎么去做狮子。

国庆上课期间,精油这个点子像是老天爷砸到了我的头上,回家之后也做起来各种精油,柚子精油,橙子精油,薰衣草精油,生姜精油,艾草精油,还萌发了自己做香皂,自己做洗面奶,自己做面霜的念头。做手工的过程中,整个人沉浸在里面,完全融入其中的感觉很是美好。

11月份,看到重庆公交车案,我知道我得做点疗愈方面的事情了。安排了快乐课程姜堰班,姜堰第一次,泰州也是第一次。不过自我感觉很好。虽然有几个人不太习惯,但是好几个人找到了呼吸的感觉,和冥想的感觉,还有两个人坚持了四十天。我觉得很棒了。原来,迈出去除了不好感受,也有很多收获。这些收获也滋养着我自己。

12月份,去看了爱华德,也看了胡晓的咖啡厅,和宁艺的晶石工作坊。

。。。。。。。

和父母分清了界限,让他们知道他们的人生是他们的,我的人生是我自己的。这也算今年最重大的一件事情。

学习了新概念第二册,本来计划学完四册的,但是还是没有能够坚持下来,遗憾。

看完了围城,活着,内在的天空,生命四元素,少有人走的路,人生的十二个面向,生命的意义,最后的相国,耶稣看禅,平常禅,生命的不可思议等等,今年看完了胡老师几乎所有的书籍。

接触了古儒吉,知道了净化呼吸,完美瑜伽,静心,高级课等等。

知道自己怎么以狮子方法判决案件,怎么以狮子方式办案件,知道了一贯的宝瓶能量多么影响自己。

写得一篇心理文章,被省高院采用作为研讨,虽然很形式化,但是自己写了,也收到了回报,也算是一件开心的事情。

2018年,真正迈出了走向狮子的路程。我抛弃了一些拖累自己很久的人事物,也迎接了很多滋养自己的人事物。最大的收获是知道怎么爱自己了,也喜欢上了独处的日子。2018年也是我第一次迈出去的日子,是开始,但肯定不是终点。

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