世界上有一种人叫做“万事不求人”，“一切靠自己”，生活中遇到的事情，不管多难，能够自己搞定的绝不求别人。这样的人通常还有一种特点，就是“绝不亏欠”，只要别人对自己有点什么好，就想着要找机会马上还回去，甚至加倍还回去。很多人认为只是一种优秀的品质。但是不知道你有没有发现，这种优秀品质的人，在生活中往往缺少亲密的、深度的关系，朋友可能不少，但大都是泛泛之交，特别是有了困难确实需要别人帮忙的时候，往往难以找到可以求助的人，即所谓“通讯录上密密麻麻，最终没有一个电话拨打。”。怎么会出现这样的情况呢？因为“好朋友就是要互相麻烦的”，“感情就是要互相亏欠的”。
不愿意亏欠他人的人，之所以不亏欠，是因为亏欠会让他产生羞耻感。“万事不求人”不是真正的坚强独立，而是他的防御机制，是一种伪装坚强，是为了掩盖自己内心真正的虚弱。这样的人在他的早期养育经历当中，没有建立起健康安全的依恋，事实上他不是不想依赖他人，而是不敢依赖他人，是对关系的极大不信任。而真正的坚强独立反而在关系当中敢于依赖他人，他们愿意接受他人的帮助并不是因为内心不强大，反而是内心真正强大的表现，是对关系有足够的信任，懂得合作，懂得借力，敢于示弱，敢于求助，，在关系当中有充分的互助互惠的体验。而“万事不求人”，就会让一个独立于众人之外，被自己锁在孤独当中。
一个人太独立，万事不求人，其实是在拒绝关系，拒绝与他人建立连接。人与人之间的良好关系，本来就是礼尚往来、互帮互助的，“没有人是一座孤岛，谁都无法自全而活”，社会就是在这种合作的基础上建立起来的。健康的关系，有界限也有合作，双方都把彼此看做一个独立的系统，各有各的参数，如果在碰撞的过程中出现差异，在尊重的基础之上公平调整。一方只活出自己的自由意志，缺乏对对方的尊重，另一方必然会感受到压抑，最终弃关系而去；另一方面，在互相尊重的基础上互相合作，不但会实现互惠互利，还会让双方在彼此身上产生“被需要”的价值感，感受到自己是有用的。同时这样的关系，还能给人带来归属感。适度麻烦别人，同时也接纳对方的麻烦，关系就会在这种良性的互动中走的更加稳定且长远。
每个人当下所面对的世界，其实都是自己内心幻化出来的投射，没有人会愿意把自己幻化为自私、软弱的人。每个人都是自恋的，都喜欢以自我为中心，都非常看着自己的感受。虚假自恋的人伪装坚强，接受帮助会打击他们的自尊自律，他们认为接受帮助是一种无能的表现，因此“万事不求人”，以避免这种糟糕的体验。而健康自恋是真正的无私且坚强，他们敢哭敢笑，敢于呈现真实的自我，他们极少自我谴责，人生的路上更能够轻装前行。
