今天是20年的正月初一（写完已经初二了）。辞旧迎新之际，也想给自己的过去做个总结，给未来重新规划。在企业中每年都会写年终总结，已经写了七年。一年比一年具体，一年比一年精炼。但毕竟还是围绕着工作为主。每每会有对现状的不满意，对过去的遗憾时我就有这种想法，希望把这些遗憾，这些不满意，以及未来的想法，能重新梳理下。写作是我无意中做的一件事，并且有了一段时间的坚持，我发现其实写作不仅仅是把脑海里的想法思路以文字艺术的形式表达。并且能升华内心的思想，梳理杂乱的心事，看见之前不曾看到的问题，很庆幸自己有这么一个业余爱好。

      我从学习，事业，奖励。 会拿这三个点作为支点，是我发现我们现在做的很多行为很多追求  都是围绕着三点。

1 我得做出一个声明

      我在不断自我提问回答的总结中会有不间断进行的自我批评。但我必须告诉自己，我不讨厌自己，我是热爱自己的我是认可自己的，自我提出不满意的点，只是为了更好的自己，虽然跟很多优秀的人有差距，但我从不讨厌自己，相反每一个人都要催眠自己，热爱自己。唯有这样，所有的总结，规划，才都有意义。

2 为什么以学习，事业，奖励，这三个点来作为总结

      我看多很多总结，或者目标清单，梦想板。我不否认那些方法的作用，但是我在生活更加理性，我不想盲目，不想过度追逐欲望。如果可以，我有一个不切实际的梦想是可以全知全能。很多时候我判定 过度追求物欲只会让人走向负面循环。追求物欲的本质是在追求一种奖励的快感。不管是荣誉，车房钱财，美好的另一半，这是大多数追求的奖励。武夫追求天下第一，政客追求权利，商人追求利益。而普通的人追求 往往只是商人与政客规划出来的追求。 我们是不是应该去想想，什么才是我想要的奖励？　而围绕着奖励，要做的就是不断的学习，创造自己的事业。人的一生都在围绕着这三个点在转。　 　　

3 为什么我忍不住玩游戏，未来怎么做

      之前我写过一篇关于认知游戏的文章，获得了很大的关注。其实忍不住吐槽自己，懂了这么多大道理却仍然过不好自己的生活。我没什么不良嗜好，就是偶尔忍不住会玩会游戏。其实我发现我也不是爱玩游戏，因为很多陌生游戏 我基本不去玩，玩来玩去就几种游戏。我想是应该承认了，游戏会带给我一些成就感与奖励。这些奖励是虚无且不切实际的，只能作为偶尔的调剂。但我却有些迷恋。 　　

      今天我把游戏卸了，给自己定了一个小目标，业余时间都用来写小说，什么时候小说发表了。余后可以玩游戏，让游戏本身来成为一种奖励。其实我一直有写作的爱好，但更多的都是写写散文，随笔，日记，观后感等一些短篇的。从来没想过做一些商业写作行为，例如写公众号或者发表小说。我自己也很爱看小说，很挑小说，时常想 自己也许也能写一部很好的小说，那不如就做吧。也许等小说发表之后，我已经爱上了写作这个游戏了。

4 为什么很难坚持把时间与精力放在自己的学习上，未来怎么做

      跟之前的游戏对比，学习是一件延迟奖励的行动。你每天学习，但不可能每天看到她的收益。收益是日积月累，仿佛随风润物的细雨。游戏就仿佛你去吃美食 当下就能感受美食的美好，学习是就仿佛运动，你知道身体会变好，但是一天两天的运动是看不出来什么变化的。我也每天强迫自己看书，看一会就忍不住跳出去看视频看贴吧，看知乎。碎片化学习似乎成为主流，但是我明白那只是游戏一般片刻的满足感，本质上要提升自己还是得系统的学习。

　　从小孩子出生以来，看书的效率增强了很多。想了很多办法，例如写读书笔记，观后感，跟朋友分享自己的感受。其实就是制定读书的奖励方式，读书带给你的奖励是延迟的，但是当下可以自我设定一个奖励。例如看完一本书，允许自己给自己买个小礼物（目前我是个非常节约的人，除非必要的物品基本不动钱）。

　　看完一本书给自己最要的几个朋友分享自己的观后感（别觉得是炫耀哦，认真写观后感，跟朋友分享），给别人推荐好书的同时有增强自己的学习欲望。

　　看第一次接触的新类型书籍时，时常会因为缺乏大量相关知识导致读的很有压力，很快就放弃了（例如国富论，乌合之众，前前后后断了N次才看完）。对此，我觉得 首先可以由浅入深的选择书籍来看，或者就听听五柳先生的意见吧，好读书不求甚解，好的书籍是你看完之后还想在看的。或者生活经历某一个特殊事件后，回想起，书中的内容，再次回顾又有不一样的启发。越是经典的书，每次回顾又都会有不一样的启发。 　　

5 为什么不百分百的精力投入到自己的事业中去，未来怎么做

　　在过去我对自己的工作是百分百的投入。未来我依然认可要全情投入在自己的工作中，在19年的工作中因为发生了很多事，对自己19年的工作状态并不是很满意。在上班时间仍然需要提高专注。这里再额外讲讲如何很好的定义工作与收入，大众面临一个最大的问题是，加深投入自己的工作，但是奖励似乎完全没有变化。企业是一个利益集合体，我们常说在企业没有苦劳只有功劳，如果你也想总结自己我，规划未来。请好好考虑下如何给企业带来更大的收益。其次 企业的奖励必然是延后的，你带给企业收益到达一定成果，企业才会回报你的奖励。请给予耐心，说句实话 企业是一个平台，如果你一个人出来单干创业，就能明白要搭建这样的平台是多么不容易。多假设自己是工作的大老板，如何衡量员工的行为，付出，给公司的收益，公司如何回报员工，也许会有不一样的体验。

　　但其次，人的一天有24小时，请一定分散自己的时间投资。你可以热爱工作，或者配合加班。但一定给自己留出运动与学习的时间，我来分享下我的案例。在过去的三年时间里我基本除了吃饭睡觉以及不可推拒的一些活动外，基本都投入在工作中。16 17 18年是站在风口的三年，工作取得了很大的成果，肉眼可见的就是收入的增加。但是19年的经济寒冬到来时，我就被深刻打击到了，有一段时间甚至还厌恶工作。花了很长一段时间自我调整，慢慢恢复工作的效率。并且主动划出一部分时间用来学习和运动，我会发现这样子心态会好很多。

　　就仿佛很多年轻人眼中全世界都是自己的爱人，而当爱情受创时，世界都仿佛崩塌。但你的全世界不应该只有爱人，还有家人，还有自我的学习成长，还有很多很多的兴趣爱好。学会分散一部分的时间投资自己，其实能让自己的工作热情更高，更有效。截止过年前我每天工作的效率虽然对比17年最巅峰的状态还有一些距离，相信年后很快就会达成。另外不管工作如何起伏都要求自己每天抽出业余时间看书，写作，系统的学习。

　　 6 设定自我奖励

　　不难发现，刚才很多对于未来方案中，其实都是在设定自我奖励系统。如何学习，设定学习的即时奖励系统，协调工作，设定每天的即时奖励系统。当遇到自我阻碍时。不妨从这方面入手，而不是感到灰心丧气，自我放弃。

　　 7 未来的目标

      虽然已经年近三十，但是谈起未来时。仍然没有非常肯定的方向，但是心里有几个画面了，例如好好存钱早日财务自由，写三到五本自我满意的书籍，在不给家人和企业带来风险的前提下，找到合适的机会就出来创业。 　　我总说生活犹如攀登，生活需要目标，但不要太过盲目，站在山底很难看到真正让自己热血沸腾的目标，站的越高才越知道自己想要什么。什么是站的越高呢，例如不断提高收入，不断学习后提升对生活对世界的认知，不断的自我磨炼，自我修养后，提升对自己的认知。

　　一代宗师里说，人生的境界是见自己，见天地，见众生。就是指人生的修炼就是更加认识自己，认识自己在环境的定位，在人群中的使命与责任。没目标的人羡慕有目标的人，但没有目标不代表就不需要学习，不需要奋斗，就是因为没有目标，更应该不断学习，不断提升自我。20年，希望早日看到自己热血沸腾的的目标。

　　在没有大目标的前提今年就订三个小目标

1 体重继续保持75的警戒线，20年12.31号前体重要降到70KG。（去年这个时候是80kg，一年瘦5KG，看上去不多，但其实很美好） 　　

2 20年新增20W的储蓄金额，为财务自由添一颗螺丝钉（按照目前的债务情况和支出情况，20W储蓄预估是要达成年收入50以上才能实现的，对自己也是个不小的挑战） 　　

3 完成20本书籍阅读的目标（会以20篇观后感来体现）

　　8 不断总结自己的人生信条 　　总结自己的人生信条，有助于在面对困难和选择时，更从容，不焦虑，不迷茫。每个人的人生都不可复制，学会自我总结，在这里分享下目前自己的 　　

1 自己选择，自己承载 　　

2 自己不欺骗自己，没有人能欺骗你 　　

3 扮演好每一个角色（例如：员工，丈夫，儿子，朋友等等）就是做好自己