1.早练:
做了十五个波比跳,二十高抬腿+三个俯卧撑+跳起,十组
2.工作:
经过前几天的忙碌,把最紧急和最重要的事情做完以后,今天反倒可以从容的工作了。
3.学习
晚上部门跟经销商联谊,我安排所有事宜,无法学习
4.晚练:
晚上喝酒,终止锻炼。
今日复盘:
1.早练:
做了十五个波比跳,二十高抬腿+三个俯卧撑+跳起,十组
2.工作:
经过前几天的忙碌,把最紧急和最重要的事情做完以后,今天反倒可以从容的工作了。
3.学习
晚上部门跟经销商联谊,我安排所有事宜,无法学习
4.晚练:
晚上喝酒,终止锻炼。
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