其实每天都在思考,也不断地在调整思考方式,发现这一年多来,自己最大的变化,就是善于与自己和解。
家庭关系,社会关系;朋友之间,亲情之间,诸多关系都让人很在意,患得患失的。于是,心里总爱郁闷,其实细想想,之所以那么不开心,还是因为在意的东西太多了。
每天喜欢出去走走。走路,一则锻炼身体,二则走的过程也是思考过程,与自己交谈的过程。如果感到累,情绪有些低还有些气馁,说明我被自己打败了;如果走着走着,不愿想了,开始拍拍风景,哼哼小曲儿,伸伸胳膊,扭扭肩膀,说明我想放下,与自己和解了,心情立马轻松快意。
一天中,总要抽点时间看会儿书,效果如何,我不知道,但如果不看书,会感觉缺点啥。有时,即便不看书,也会抽点时间去看看央视的纪录片,自然传奇,环球视野,地球脉动,地理中国,百家讲坛等几个专题节目,几乎是固定要看的。除了扩充我的视野,也相当于我坐在家里作环球旅游。还有个原因,看这些片子很舒心,很放松。尤其是看动物,动物世界里,除了他们不会说话,所有的情感交流,都比人类好。当然他们也有生存压力,弱肉强食动物界也亦然,加之人类的不断侵犯,使他们的生存环境越来越差。但看到他们的坚强,往往会感动自己,我们人类不如他们!这也是我百看不厌的根本缘由。
虽已退休在家多年,可每天都不得空闲。部分时间做投资或者说投机的观盘复盘,要看很多公众号,并从中找出对自己有用的信息;部分时间处理家务,喜欢把家整理得干净整洁,这是我多年的习惯,不为别的,只因是自己的生活空间。好的环境,能带来好的心情,健康身心。
就这样,每天都感觉时间过得很快,日子也这般悄无声息,平静安然,充实有盼头。
人生几十年,怎么活都是活,没谁要求该怎样怎样,又必须得怎样怎样。活出自己的闲适,做自己的赢家,才无愧人世间走一遭。正如丰子恺先生所说:既然无处可逃,不如喜悦;既然没有净土,不如净心;既然没能如愿,不如释然。
随便聊几句,算是开场白了哟。