看书有感

今日在看《软瘾》这本书,也是接下来的书评的主角。

当我看到这一句的时候,竟然有点热泪盈眶。

莫不是戳中了自己的软肋——我,不够爱自己。

因为不够爱自己,所以近一年的时间,处于一种抑郁的状态。

现在我知道了,解铃还需系铃人,而我就是那个把铃铛挂在自己脖子上的人。现在的状态不是对自己的放纵,而是因为对自己不够爱。

书中反复提及第1步:确定自己的核心决定


目前我正看到第3章……未完待续,等我看完再来写一篇。

顺便也想想自己的核心决定是什么。

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