中原焦点团队焦点中级32期李春静2025年1月26日，分享第18天（总第965天）
今天焦点课程复盘是由科班出身的王老师主持，复讲时联系工作中的实际情况，将课堂上刘老师讲的内容进行完美呈现，印象深刻的点总结如下：
在对比传统方法与焦点方法时，在弥补短板时，会发现资源，在实际工作中，有些孩子的短板并没有那么容易弥补，比如有的孩子弱势学科，努力却达不到预期效果，就可能产生习得性无助，又容易对优势学科忽视，造成整体成绩的下降，因此针对不同的孩子，会有不同的方法，又回到了有效继续、无效改变上。
在是关注问题还是关注目标这一块，更看重的是目标实现前的一小步行动，这与阳明心学中的知中行、行中知，知行合一是一致的。在实际生活中，真正接纳，允许孩子做自已，关注孩子的情绪和感受，同时也关注自己的感受和需要，将焦点回到自身，成长自己，包容他人。
关于建构论，每个人的世界都是自己建构出来的，因此世界多元各有道理。维特根斯坦提出语言建构世界，因此在咨询中，我们要倾听理解来访者的世界，卡尔. 罗杰斯提出：理解来访者如何看待世界比理解来访者的现实世界更重要，共情是体验来访者内心世界的能力。
