最近看了一些身心灵方面的书籍，了解了吸引力法则，并看了于佩桦老师写的《疗愈的力量》等书籍，慢慢对催眠疗愈有所了解，开始好奇，开始想解决自己的问题，正好瑜伽课和思一老师聊起，突然顿悟，催眠大师就在我身边啊，就这样积极深入催眠疗愈了。
下面按照这个思路来进行阐述：
WHY为什么要参与催眠疗愈？
WHAT催眠疗愈是什么？
HOW如何催眠疗愈？
我的感悟
体验前
体验中+后
思一老师
我的感悟
WHY为什么要参与催眠疗愈？
《疗愈的力量》中说到很多解决关键性问题的案例，有的释然自己的心结，有的找到问题的根源，所以燃起了我自己的欲望。
简单说，因为催眠疗愈可以解决我自己和常人帮我解决不了的问题。
1.我的身体为什么总是淤堵？90%的疾病由情绪导致，那我情绪的结节到底是什么？
2.我的前世是谁？是男是女？家在何方？和我有因缘的人在哪里？
WHAT催眠疗愈是什么？
原本以为
原有的认真，认为催眠疗愈就是让你睡着，然后进行一些心理治疗。
实际上
百度说：
广义的催眠是指人类活动中与催眠现象有关的一切文化现象，包括巫术、气功、瑜伽、禅修、冥想、宗教、人体特异功能、各种神秘现象等。
狭义的催眠是指催眠术实施的全部过程。
被催眠和自我催眠都是生物的本能之一，生物可以通过催眠躲避危险、自我保全、维持健康、延续生命。
催眠术，是催眠师所运用的特殊的方法，籍此可以使被催眠者进入并保持于催眠状态，并实现预设的目标，如治疗疾患、沟通情感、破译秘密、表演特技、开发潜能等。
催眠状态，是指催眠术中被催眠者进入的一种特殊的意识状态。在此状态中，被催眠者的受暗示性明显提高，能与催眠师保持密切的感应关系，会不加批判地接受其暗示指令；催眠师则能有计划地调控被催眠者的感受阈限和忍受阈限，使之呈现出清醒状态下不可思议的功能。
思一老师说：
人生任何时刻，任何地点，都在被催眠，催眠是一种思想、认知的灌输，被周边的环境深深影响，这也是一种催眠。
HOW如何催眠疗愈？
思一老师前期花了30多分钟，闲聊，让我这个小白对催眠疗愈有所了解，心中有所底气，平和我期待又担忧的心态。
然后躺下，伴随着音乐，不断的引导和对话，这个过程我极力配合，有的转身或者对话我没有做到，可能还是不够投入或者放开。
1小时以后唤醒我，然后再闲聊疏导30分钟左右。
我的感悟
体验前：好奇，激动，但是有点紧张，一方面紧张的是我会不会不成功，没有任何效果，另一方面紧张的是，会不会我的前世让我失望。
体验中+后
思一老师：和思一老师，我感觉就是前世有缘的人，似曾相识，有个好朋友和思一老师长得很像。老师很平和，永远微笑着，不紧不慢，声音就像她自己说的，有点沙哑，但是很有磁性，我很喜欢。我的所有我认为重要的事都简单阐述后，思一老师有所了解。
我的感悟：浑身发热，血液流畅，头部从半边疼-麻-涨，头部的表现比较明显，之后放松30分钟后就缓解了。脑子也似乎更加清醒了，可能有所释放了。疗愈过程中，我整个心都是很平静的。
注意
1.每次疗愈目标只能一个，不要贪
2.尽量敞开心扉，才能真正疗愈
