人在变得优秀的过程中,要不断的与自己的惰性对抗,不断学习,不断拓宽自己的思维,慢慢的才能增强自信,逐渐实现自立!唯有当精神独立时,一个人才能摆脱很多羁绊。
可是,想要与自己的“惰性”对抗,谈何容易?
试问,谁不喜欢安逸的生活?谁不愿意待在舒适圈?谁又喜欢拖延呢?
然而,现实却是如此,因为想要安逸的生活,于是不愿意做出改变,安于现状,得过且过;
待在自己的舒适区,不付出努力和代价,慢慢被社会淘汰;
做事拖延,不到deadline绝不行动,最后将事情草草收场……
你尝试过与自己的惰性对抗么?
我尝试过,那种痛苦的滋味不言而喻。
01 冬天的早晨没有太阳,只有黑暗
科比说过一句话:你见过凌晨四点的洛杉矶吗?
这是科比的自称。有人说他是篮球天才,他却用这句话来说明——他的成功完全出于勤奋。
在有一点小成绩的人背后,有我们看不见的努力和付出。
我曾经是一个懒惰的人。
本科时期,每天睡到自然醒起床是常态,也尝试过早起跑步,不过坚持一个月后又被懒惰打败。
研一时,从17年11月份到18年5月份,我每天躺在床上的时间超过18小时。嗯,也就是说,几乎一整天都躺在床上,颓废,堕落,对生活没有期待,对未来满是失望。总是会问自己“活着,到底是为了什么?”
对呀,活着到底是为了什么?大多数时候我们都是想不明白的。
我想,活着大概就是不枉费来这世上走一遭,当我离开人世时,能留下一点证据证明我来过。比如说,出一本书,有一门自己开发的课程,多少能为别人提供一些价值。
我很好奇早晨是什么样子的。开始早起后,我才发现,早晨没有太阳,有的只是黑暗。
地球自转公转,还能是什么样呢?一片漆黑中,什么也看不见,发光的只是自己那颗坚定向前的决心。
我不知道自己挣扎过多少次,放弃过多少次,但我清楚,我一直在与我的惰性对抗,这个过程一点都不容易,甚至可以说很痛。
很多次5点闹钟响时,我都会关掉,等待5分钟后的闹钟,再响再关掉,最后一直拖到6点钟才爬起来。
冬天,没有暖气没有空调,被窝如此暖和,梦如此美,为什么要起那么早要折磨自己?
因为亲爱的,你想变得优秀呀!
今天早上,我又赖在床上1小时,5点醒后,一个声音告诉自己再睡一会,另一个声音告诉自己,昨晚C 宾老师提的问题你还没有完全想明白,必须立刻解决这个问题……
于是,我在搜索答案和再睡一会中挣扎了一小时,不论怎么挣扎,还是爬起来的。因为,躺在床上并不能解决我的问题。越睡,心里的负罪感越大,痛苦越深。甚至产生了一种想哭的冲动。
你看,对抗惰性真的不容易,幸好,我战胜了自己的拖延。
02 拖着,你也写不出好文章
刚开始日更,是因为我每天在朋友圈做日结,把自己的运动、阅读、自我提升、日常和感悟记录下来。我想,每天在朋友圈输出这么多内容,为什么不把日结文章化呢?
于是,我又一次挑战日更。对的,又一次!
在此之前,我挑战过2次日更,第一次坚持了5天,连一张复合卡都没有拿到;第二次,我坚持了13天,拿到两张复合卡,最后还是胎死腹中,以失败告终。
现在,我已经坚持日更37天。从最开始每天做日结,记录自己的生活,写给自己看,到后来开始分享自己的故事,再到现在输出一些方法和践行故事。
不可否认的是,每天日更,是我最头疼的事,不能放弃,还不知道写什么。有时候,会拖到晚上,但仍然写不出好文章。
可是,自己立下的flag,跪着也要把它完成。
就算是憋,我也坚持每天憋一篇文章出来。哪怕文章质量差一些也没关系,完成比完美重要。毕竟你说自己是完美主义也无法掩盖你没有完成的事实。完成,至少说明自己不拖延,有行动。
这,也是在与自己的惰性对抗,过程中伴随着痛苦与挣扎!
03 你以为每天运动,真的只是迈开腿那么简单?
坚持运动130天,我一直那么坚决么?
答案显然不是。在运动第61天,我进入自律倦怠期,我整个人都想放弃。不管是早起、阅读、自我提升、运动,还是论文。
我不想再活得那么累,我只想每天睡到自然醒,只想看综艺追剧看小说,只想每天什么都不做就是坐吃等死……
我也真的这么做了,又在床上躺了6天。没有运动没有阅读没有学习,只是看小说,饿了吃困了睡,暗无天日。
成长,都是伴随着痛苦,需要付出代价的。
有很多次,我都不想运动,两片叶子又开始吵架:
-你跑步这么久一点都没瘦,还跑什么?
-如果你不继续跑,那你就会回到以前那种堕落的生活。
每次经历一番思想斗争后,我还是会迈开腿,尽管痛苦,仍在坚持。甚至有时候,我不是靠双腿在跑步,而是靠意志力在坚持。
幸好,走着走着,我已经坚持了130天。
04 你必须付出代价才能成长
我有很多不甘心,我想过妥协。比如说:
⊙ 毕业后就回家乡那个18线小城市,作为“人才引进”找一份稳定的工作,不用去尝试考公务员的痛苦,也不用去跟大部队竞争;
⊙ 随便找一个可以依赖的人就嫁了吧,将就过一生也没什么不好;
⊙ 人生在世,就这么几十年,不就应该想吃就吃,想睡就睡,想玩就玩么?为什么要抑制自己的天性?
⊙ 学习,多么难的一件事,为什么一定要为难自己?
……我想妥协的东西,太多太多。可是,我不甘心像咸鱼一样活着;不愿意一生碌碌无为,平庸至极;不希望死后的墓志铭上只有一些子孙后代的名字!
最终,我放弃妥协,带着我的不甘心坚持做自己,在成长的路上一路摔爬滚打,走向了自律。
每一天的进步,都是跳出自己的舒适区,去突破昨天的自己;
每一次飞跃,都是对抗在自己的惰性,让自己不再拖延;
每一次成长,都是在痛苦中不断挣扎,最后破茧而生。
只有我们不断去挑战自己,对抗惰性,战胜拖延,我们才能实现成长,完成蜕变。
请立刻行动吧,不要再拖延了。
早起也行,阅读也行,写作也行,运动也行,旅行也行,做什么都行,别让自己闲着!
让自己在对抗惰性中实现成长。
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