《無用的鱷梨》（The Dud Avocado）伊萊恩•鄧迪（Elaine Dundy）
害羞有使人生癱瘓的潛在危害。無論是上學、工作、無人交際，甚至購物，害羞患者都會想方設法逃避，此病若延誤治療，還可能惡化成廣場恐懼症（參見：廣場恐懼症）、有遁入山林傾向，最後演變成憎惡所有人（參見：憎惡人類）。害羞的成人經常躲在帽子下或工作中，至於孩子，則會投入到書本和電視中，或是自己玩遊戲。
雖然我們鼓勵大家把讀小說當成一種生活方式，但埋首書堆並不是治療害羞最好的辦法，甚至就是害羞的症狀之一。因此，我們建議你限制自己的閱讀時間，並且把小說當成訓練社交技能的工具以及成功面對人群後的獎勵。《無用的鱷梨》是漂亮的女主角能提醒你，除了害羞，你也可以是其他樣貌。讀完這部伊萊恩•鄧迪20世紀50年代的經典作品，你將感到自在許多。
能在巴黎咖啡店裡握著一個幾乎不認識的男人的手就達到高潮，這樣的女人絕對稱不上害羞。薩莉•傑伊•格斯彷彿一枚香檳酒瓶塞，砰地飛過世界，所到之處都留下一道華美的泡沫。她和她的羅傑叔叔說好，要到巴黎走一遭，尋找自我，然後回家告訴他所有經歷。二十一歲時，她真的來到巴黎，而且日子過得無比精彩：她把頭髮染成七彩顏色，成了已婚高級主管特迪的情婦，當過電影臨時演員和藝術家的裸體模特，還曾經意外丟了護照，並從那次經歷中學到：不是每個男人都能相信。薩莉的口吻調皮、世故而沉穩。她身為一個弱女子，在第二次世界大戰結束不久後獨自來到這座美麗的城市，心裡很清楚自己來是為了達成兒時夢想（在外頭待到很晚不回家，想吃什麽就吃什麽），她可以不經別人介紹自由認識陌生人，以及住在一間“半個大人也沒有”的房子裏，最棒的是漫步巴黎街頭時，沒人能掌握她的行蹤。薩莉的目標是期待自己最終能“通曉人心”（這對害羞的人來說是很實用的技能，能避免陷入窘境或出現措手不及的情況）。
小說中夾雜大量法語詞彙，讓薩莉的隨興生活更添巴黎風情，配上她嘲諷的口吻和蔑視傳統的態度，讀來幽默風趣，是害羞患者的絕佳讀物。在薩莉的陪伴下，你一定會感染到她輕松自在的人生態度。那些別人對你的看法，通通a l'enfer（下地獄）吧，請學著toi-même（相信自己），就像小說裡馬克斯對薩莉說：“如果你不存在，我就得把你創造出來。”而薩莉回答：“你信不信，我就是自己創造出來的。”現在，請你也開始inventez-vous（創造自我），想一大早穿華美的晚禮服，就穿吧，何必管全世界怎麼想你。
也可參見 臉紅、閱讀導致的寂寞、缺乏撩人技巧、缺乏自信、說不出話來
