最近很多头条文章都在狙击“讨好型人格”的坏处，这话题的燃点发生在奇葩大会里，蒋方舟痛陈自己从小如何被讨好型人格祸害。

蒋方舟说自己的讨好型人格表现在，无论在普通的人际交往里，还是亲密关系中，她都会尽量避免表达自己的真实情绪，害怕起冲突，害怕让别人不高兴。

特别是当别人侵犯了自己的原则和底线时，明明自己已经很不愉快了，还是会一忍再忍。

忍耐和不敢说真心话是讨好型人格的纹理。

蒋方舟说自己在人际关系里，一直都在迷失自己，被自己的讨好型人格折磨得不轻。

其实过度的讨好型人格真的会让人痛不欲生。

前段时间80后互联网创业明星茅侃侃自杀事件被传得沸沸扬扬，很多人分析说，因为他负债严重，心里没办法承受巨大的压力才想不开。

但最近在一份报道里看到茅侃侃身边的朋友说，他选择自杀是因为他是一个特别不愿意辜负别人的人。

别人的期待对于他而言就像一块压在胸口的大石。

别人评论茅侃侃的朋友圈，无论那个人他见没见过面，茅侃侃都会回复对方的评论，因为他不想冷落微信好友。

哪怕是心情最难过时，他也不会表露出来，而是继续扮有趣扮开朗，不让身边的人有半点不舒服。

这是典型的讨好型人格，因为他害怕别人失望，别人的看法永远是他衡量自己价值的尺子，这为他后来的想不开埋下了伏笔。

沉溺在极端讨好型人格里的人，真是又善良又脆弱，他们处处为别人着想，唯独忘了自己。

无论是蒋方舟还是茅侃侃，他们的讨好型人格都比较极端。

如果别人三番四次触碰你的底线，像蒋方舟一样依然不敢生气和表达不开心，这种讨好型人格很受罪。

但，在地球上，在人类社会里，完全没有讨好型人格，也真的很难活下去。

扪心自问，如果我们真的完全一丁点都不会去讨好这个世界，估计我们也寸步难行。

跟讨好型人格相反的是任性地表达自己，不说讨好人的话、不做讨好人的事，自己快乐最重要。

这样也挺潇洒，只是世界上任何的一种任性都会在背后标好价格。

最近在追韩剧《迷雾》，里面的女主高慧兰简直是神一样的存在。

她为了维护自己新闻价值观，不顾一切地怼上司、怼同事、怼一切拦着她的人。

她也完全不考虑老公和公婆的感受，知道自己有身孕了，为了前途，她瞒着丈夫，去医院做了流产手术。

如此彻底地做自己的人，看上去真的很燃，激励者无数想成为女强人的姑娘。

可是在现实生活里，这样的人有点自私，她虽然做了自己，但完全不顾别人的感受，她在职场上好像能披荆斩棘，但情商太低。

如果在现实的宫斗里，其实她是活不过前三集的。

我不赞成大家过度地沉溺在讨好型人格里，这样活着会失去个性，很容易被世俗挟裹。

但完全没有讨好型人格，我行我素，从不站在别人角度考虑的人，也很容易会沦为没有同理心、自私和低情商的人。

在我眼里凡事都不能走极端主义，在人际交往里，只要别人没有触碰你的底线和原则，真的没必要怼天怼地发脾气。

有中庸意味的适度讨好型人格不会让我们丧失自己，反而能让人际关系更和谐。

适度的讨好别人不是拍马屁，而是一种顾及别人感受的善意，他们是人际情商高的人，具备解决人际冲突的能力。

现实生活里能拥有解决人际冲突的能力是基本的生存技能。

那些完全没有讨好型人格的人，他们的人际情商是比较弱的。他们很难会身临其境地考虑第三方的感受，觉得自己永远是上帝。

我从前有位舍友小琳，从不会讨好别人，只会讨好自己，本来我也觉得她很有个性，但长期相处下来，觉得她的性格特质里有极让人不舒服的分子。

比如，有次，另外一位室友小同在学校附近的女人街买了一双高跟鞋，欢天喜地回来展示给大家看，有人说性价比挺高、有人说质量不错、有人没发表意见。

只有小琳很直率地说，这种地摊货看起来就很低档呀，还不如花多点钱买双高大上点的。

用广东话说，谁有头发会想做瘌痢啊！小琳是典型的饱汉不知饥汉饿，小同家里比较穷困，好不容易靠兼职存到点钱买双鞋，还被室友损，心情可想而知。

也许小琳真的只是想表达自己的想法，不想像其他人一样说些讨人喜欢的门面的话，但是她说的这些话完全没有同理心，在她刻薄的话语里看不到一点人性的善意。

我并不是鼓励大家不说真话，一味逢迎别人。

我也很讨厌马屁精，但有时候说一些真话是要分场合的，有些真话如果说了会伤害到别人，那还不如先放在心里。

而那些完全不会说些讨好人的话的人，有时候也挺容易伤害到周边朋友的心。

有适度讨好型人格的人，是善良、让人舒服的人。

前同事Amy，不仅在工作上表现好，人缘好，家庭也很和睦。

经过和她的相处发现，她就是个有适度讨好型人格的人。

跟她在一起干活，简直如沐春风。

有次我们在做一个团队项目，分配任务时，大家都会挑一些自己得心应手的子项目做，有些难啃的硬骨头，大家都不太愿意干。

但Amy会自告奋勇接下来，而且完成得很出色。也许这个任务并不是她想做的，内心也有过挣扎，但为了团队的协助能顺利，她宁愿吃点亏。

但她也不是一个不会生气发火的人，一旦别人触碰她原则，她也会怒发冲冠，但如果有些事还能在底线内，她一般会退一步海阔天空。

因此在职场里，她的情商很高，她能顺畅地解决职场分歧和矛盾，同事们喜欢她、领导信任她。

在家里，处理婆媳关系，她也有两把刷子。

有次去她家做客，她婆婆做了一大桌子菜，其实她婆婆手艺并不好，其中有几道菜堪称难吃。

但她依然能开开心心地吃着，对于做得好的菜，她热烈地赞扬，不好的就不发表意见。

婆婆被夸得心花怒放，那顿饭大家也吃得很舒服，气氛很融洽。

很难想象如果同事完全没有一点讨好型人格，很直接地说出婆婆做菜的缺点，不知那顿饭后，她们俩还能不能愉快地相处。

我觉得说话让别人愉快，是一种能力，这也需要有一点讨好型人格的高情商才能做到。

武志红说，我们拥有讨好型人格，是因为怕被抛弃。

这很正常呀，我们谁不怕被这个世界抛弃呢，马克思老人家也说过，我们人类就是社会动物，我们之间是彼此联系的，而且是时时联系、处处联系。

既然我们是要联系和彼此依赖的，就很难做到完全不讨好别人。

我们无需因为自己有讨好型人格而心生内疚。

只要你的讨好型人格是有额度的，能有原则地维护自己内心不被侵犯的，那其实也无伤大雅，反而是你人生里的一笔情商财富。

当然我也不反对那些特立独行，不讨好这个世界，想说什么就说什么的人，只是这种任性是要付出代价的，世界被你刺痛了，它也会反弹地刺痛你。

但无论任何，只要你愿意承担不讨好、不妥协带来的风险，别人也无话可说，毕竟，只要你开心就好。

作者：庆哥， 独立水瓶女，爱读书写字，变美干货总结癖，玩转广式煲汤、智慧皮囊两不误。公众号：哪梁爽哪喜庆 ID(zheliangshuang) 微博：@独一无二的庆哥

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