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一直以为成年人才有焦虑，想不到孩子的焦虑竟然也那么深。好在越是焦虑的孩子，想象力、创造力和理解力都超与常人。孩子即是天才，得多从孩子身上学东西了！
001焦虑是一种正常的行为。
跟成年人一样，孩子也搞不清楚为什么会焦虑，便用生气或者哭闹来掩盖真实的情绪。就像豆豆姐姐睡觉中途醒来看到身边没人，会哭闹不止，坐在她身边拍拍她，又能安心的睡觉。是一种缺乏安全感。
002焦虑的原型是紧张
焦虑是痛苦的，但适度紧张却是有好处的，能让人趋利避害。但过分紧张或者想逃避则会变成一种危害。
003紧张是一种本能
孩子需要适度紧张，但我们却很难把握这个平衡点。但是，假如真的有危险，多一些紧张总比不紧张更安全。这可能就是孩子动不动就紧张的原因之一。
004容易紧张的孩子更聪明
研究表明，这样的孩子有着敏锐过人的情绪能力，普遍智商高，但也因为总是瞎担心，需要耗费大量脑力。不焦虑的时候，他们想象力、创造力专注力都优于常人。
005焦虑会影响孩子的身体、思维、情绪和人际关系。
焦虑造成的痛苦不仅限于当前，逃避焦虑同样会让他痛苦不堪。因此会错失重要的人生体验，生活圈子也会越来越小。
006焦虑的另类表现
人们以为焦虑就是害怕、紧张，但还有些孩子表现得沉默、傻笑或者难以融入社交，无法“正确回应”别人的期望，比方说漫无目的的在人群跑来跑去、总是撞到别人等，很难和焦虑联系起来。
007用游戏治愈焦虑症
游戏可以从根本上治愈恐惧所带来的创伤，帮助孩子自信的面对未来。用共情心里接纳孩子，让他感觉到安全感；借助游戏的轻松与笑声缓解眼前的问题；用游戏建立的亲密关系，帮助孩子直面恐惧，不再逃避，不再焦虑。
