当第一次听说：有没有感觉有人开始嫉妒你了哦！我很诧异，也很恐惧，接着是，我很愤怒！
我很诧异：我有什么可以让大家去妒忌的呢？我不解！哦，我感受到了，最近，自己一改往日的抱怨愤怒焦灼的分享，而变成了满满的喜悦，满满的收获，满满的感恩。这一切不加任何掩饰的溢于言表的喜悦分享，让身处痛楚却无力脱身的伙伴更深更加刺痛的看到自己的无力、无助。
当我感受到这些，我的内心升起了恐惧，恐惧我的分享变成了“张扬”，恐惧我的分享变成了“炫耀”，我恐惧因此失去了同修的朋友们，我恐惧自己因此失去了大家的爱、关注和祝福。我离不开大家。同时，我也看到自己曾经的每一次在忍不住分享喜悦时，内心有的那份害怕，害怕得到过多的关注，害怕伤害到Ta人，当自己成为大家祝福的对象时，内心也有忍不住的恐惧，感觉到自己的不配得。
接着，我也看到内心隐隐升起的抱怨和愤怒，我抱怨为什么大家看不到我经历的苦痛，我抱怨为什么大家不祝福我的收获，我愤怒为什么大家不允许我进步，为什么......太多的为什么在心头。我感到委屈！
带着这份委屈，我走过了二阶的四天课程，随着陈浪老师对学员们的分享给出的一句句的生命体验的引领，随着体验到的每一个生命背后的故事，我看到同修们精彩生活背后背负的艰辛和痛楚，我看到自己放下了比较，放下了嫉妒，放下了对她人在时间世界里的时间自主、金钱自主的嫉妒和恨。
感受着陈浪老师的这句话---“嫉妒是对自己做不到、做不好的不允许”！内心满满的感动！
我也回看自己，曾经我是那么的容易嫉妒，但凡感受到Ta人的一点点的优秀，我会带着批判的目光看向自己---为什么我做不到，为什么我做不好，为什么为什么为什么.......为什么我就这么的不如Ta人，那一刻我的内心充满了愤恨甚至绝望。而这些话语不就是当初父亲对我的一点一滴的比较、评判和指责吗？
突然间的豁然，嫉妒就是如此的不讲道理，嫉妒就是如此的荒谬，嫉妒原本就是我们的内在父母的对我们的不接纳和评判，是内在父母用他们的比较、指责在鞭打着我们内心深处的那个孤独无力无助恐惧的内在孩子。
但当我看清这些，我感到自己的释然，我允许：当我还做不到的时候，我允许自己，当我还做不好的时候，我也允许自己。
当我允许自己的时候，我也感受到每一份嫉妒背后无力的痛甚至绝望，我看到的是内在慈悲的升起。慈悲自己，慈悲Ta人。
感恩陈浪老师的引领！感恩秀文老师的包容！感恩岳华的慈悲！感恩所有的同修们的在一起！
