天空俯之，大地仰之，我于世界会是怎样的存在呢？我不知道，看见我能看见的但更多的是我看不见的；感受我能感受到的但还是有更多我感受不到的；真实渺小的人儿追逐在人间。
2019年已末，2020年即来。我于人生时间之轴已中，我不知何时那种种的变化开始的，我愿或不愿已经发生，我的身心都有被推搡过了。
经由一年半的治疗我的糖尿病算是较可控整体而言治疗还是不错。2018年底查出我患了糖尿病的一刻，我的心是慌慌的知道是事实可我就是不情愿相信，我？怎么会？我做了什么坏事吗？报应吗？直到我被大夫要求先打胰岛素治疗，我只能低头承认，我和自己深深的道歉：对不起！对不起！我没有照顾好-我自己！慌张中在中医院进行了各种检查，恐惧中被打了第一针胰岛素。这一刻，我彻底被激醒，我！我得好好治疗，好好吃饭，好好运动。自此以来，我坚持每天运动、控制饮食、保持乐观、好好爱自己。我现在每周三去打一次羽毛球，我要把快乐找回来，我要努力找到许许多多的快乐幸福给自己。
我和自己：约定好当情绪不良反应时，我要耐心安慰自己没有什么比照顾好自己更重要的了呀；约定好即便受了伤害，换念想想吧那曾经也是最爱的没有什么是时间解决不了的；约定好请自己放下这些年或是那些年心头之种种负担人间不值得；约定好一定要记得找个合适的时候好好放空又好好放飞自己；约定好不要多么强大的自己因为我更喜欢自由。
我和自己的约定不是必须遵守的条款，时间是有维度生命是有限度，我只是要好好爱自己。
