为什么我们做事会拖延?
其中一个原因就是因为我们总是给自己这样一个暗示:我现在还不够好,做的还不够完美,等我再成长一点,成熟一些,做的更好的时候再做。
于是,我们在这样的心理暗示下,理所当然的放弃了尝试,继续龟缩不前。
先完成,再完美则是一个很好的治疗拖延的方法。不论想做何时,给自己定一个小目标,先完成这个目标,然后再想着如何完善,有时,在你完成的过程中,便会一遍遍做的更好,做到完善了。
我给自己定的小目标:每天坚持写作,日更挑战,加油!
为什么我们做事会拖延?
其中一个原因就是因为我们总是给自己这样一个暗示:我现在还不够好,做的还不够完美,等我再成长一点,成熟一些,做的更好的时候再做。
于是,我们在这样的心理暗示下,理所当然的放弃了尝试,继续龟缩不前。
先完成,再完美则是一个很好的治疗拖延的方法。不论想做何时,给自己定一个小目标,先完成这个目标,然后再想着如何完善,有时,在你完成的过程中,便会一遍遍做的更好,做到完善了。
我给自己定的小目标:每天坚持写作,日更挑战,加油!