01
有个词叫：自卑式单身。
据统计，现在有越来越多人单身的原因是因为自卑。
“我很喜欢你，却只敢远远地看着你，不敢靠近、不敢表白，直到你成为别人的女（男）朋友。”这就是他们的心理状态。更可怕的是，久而久之，这种心理成为了一种习惯。出现一个喜欢的对象，便把他看做女（男）神，而自己在她（他）面前，越来越自卑。
这就像是个恶性循环，人一旦变得不自信了，就会失去这个人独特的人格魅力，那就更难吸引到心仪的对象了。
我的朋友A曾经对我讲过他的故事：“那个时候每次见她心都会砰砰跳，不知所措，看见她跟朋友从走廊那边走来笑得好开心，我都会问自己有什么本事配得上这样的笑容，想来想去想不到，就只是看着她经过，然后骗自己说下一次一定主动跟她打招呼......再后来，直到毕业了，也没跟她打过招呼，也再没有她的消息......”
02
我曾经问过一些因为自卑而错失爱情的人，问他们到底在害怕什么。“被拒绝、被鄙视、或者是不理睬，我都承受不了。就像你明知道你们之间遥不可及，还要去打破这种差距，最后连幻想的资格都没有，有什么好的？”
“那你可能永远错过她......”“错过呗，单着呗，总比被现实刷刷打脸要好。”言谈间，勉强的笑容和躲闪的眼神都透露出他们深埋心底的不自信。
或许是从小原生家庭带来的不安全感，或许是没有勇气走出自己的舒适区，或许明明已经很优秀却依旧无法好好接纳自己......所有的原因，共同构成了一个不快乐、不自信的人。这样的人，有着更强的亲合关系的需要，他们的心里，其实比我们要更加渴望爱情。
03
一位读者发过这样一封私信：我不算很胖，但我总想减肥；我长得很漂亮，但是我还是想整容变得更漂亮；我想永远当第一，想永远是别人眼里的白富美......我每天都好累，很羡慕别人，为什么我有这么多欲望啊？（大体还原）
有些人，什么都有了，却依旧不满足。他们的欲望是没有止境的，努力到达一个更高的地方，还会有下一个更高的地方。
不满推动需求，需求推动行动。始终对自己不满，始终觉得自卑，才会想要不断去改变自己。她不够爱自己，不够喜欢自己，寻求改变，甚至模仿和羡慕别人。然而，就像‘四不像’这种动物，我的脑海里至今想不起它的模样，因为它长得和好几种动物相似，逐渐没有了自己的专属特色。人也是如此，每个人生来具有的气质和人格是很难改变的，独特的气质和人格才有魅力。要想展现出自己最具特色的气质和人格，就要学会喜欢自己最真实的样子。
04
一般具有这种想法的人都会有一个类似的原生家庭。父母中至少有一方对孩子不甚满意，总希望孩子变得更好，按照自己设定的道路成长。
有的父母看着别人的孩子热情外向，便很羡慕，每天都鼓励孩子去抓住每一个机会、去锻炼口才，要自己的孩子向外向的人学习。久而久之，孩子也觉得，内向是有罪的，外向才是正确的、才是被接受的，他逐渐不认同自己，逐渐不喜欢自己，逼着自己变成一个父母更喜欢的孩子......
每当看到这样的案例，我总是感到很心痛。最好的教育，不是把自己的欲望和想法投射到孩子身上，而是顺应天性和顺其自然。这个世界上，有许多工作仍然需要内向的人去完成。相比外向的孩子，内向的孩子更稳重、更细心、更不容易分心。他们有自己的性格特质，何必要强求他们去改变呢？如果不断改变他们，他们很难在成长过程中感到足够的认同感，这会不断削减他们的自信。
为人父母，一定要去接纳自己的孩子，要想尽办法多给孩子一些自信，这样做，可能会改变孩子的一生。
05
前阵子微博上关于欧美女孩的穿着引发了热烈讨论。
有网友说回国后最怀念的不是国外的现代、繁华、优质教育等，而是国外大街上不论年龄的女性穿着露脐装露出她们的小肚腩的情形。她们想穿什么就穿什么，即便她们有的人达不到美的标准，即便她们有的人有着身材缺陷，她们都自信地展露自己。
在我们不断追求更瘦更苗条的时候，她们却在尽情欣赏和展示自己的肥肉......没有人是完美的，不完美也是一种美。什么时候能活成最好的样子？爱自己的时候，就是最好的样子。
曾有一位学姐，在一次交流会上说：“当你不知道怎么做的时候，做你自己。”这句话我回味了很久，有些事情真的是这样。当你想要成为一个勇敢的人时，你往往无法实现目标，但当你只想着做自己的时候，你最终会成为一个勇敢的人。唯有先接纳和肯定自己，才能谈在自我人格上的提高和升华。
不论男女，在成长过程中都要学着去欣赏和喜欢自己。只有这样，才会有源源不断的满足和自信。
就像陈果老师在一次演讲上曾经提到过的一句话：我自风情万种，与世无争。
06
这世上其实也没有不敢爱的人，只有被困住的心。每个人都或多或少有过一段被自卑吞没的时光，关键是要勇敢地走出来。学会疼爱自己、学会鼓励自己，学会去奋力拥抱爱情。
