1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念:积累语块的重要性
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:aggressive
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话:Just as an athlete bulids skills,you can bulid the personality you want to have,but only if you are determined to do so.
4，我在学习今天材料中遇到的困难:段落太长，难把握结构
5，语伴给我的建议: 勤加练习
6，我的一些其他感受和收获: 每个人的性格都来自于不同的环境，尤其是我们现在作为大学生，处在集体当中，应该去包容他人的一些独特性格。
7，下周学习的努力方向: 复习，准备期末考试
a下周我想活出的生命品质：努力学习
b本周我喜欢的生命瞬间:冬季越野时看到他人的那一份坚持
c本周我欣赏自己身上的:较为理性
d本周我爱自己的微小行动有:自省自己
