将军赶路，不追小兔。
厉害的人与普通人的差别在于，前者能够牢牢把控自己的注意力，把自己宝贵的精神能量付诸于最能体现生命价值的事物上。
即使发生了很多意料之外的事情，他们也能执一守中，定中达外，随境显相，随时随地把自己从一切不必要的人事物境中抽离出来，不离本位，不忘初心。
保护好自己的能量，就要把自己的意识锁定在正事、大事上。心中有正事、有大事的人，是不会让自己的身心出位的，他们精神守舍，身心归位，让一切都为自己事业让路。
因为对内在良知的深刻理解，他们都有精神调频的本事，能够根据外在的变化随时调整自己的能量振动频率，让意识时刻瞄准自己的蓝图目标，合一中正，保持在正确的创造轨道上，远离一切精神内耗。
这是一条人生核心的智慧，你关注什么，把能量给了什么，什么就会进入你的生活。你的注意力，你的意识焦点，你每天关注的，纠缠的，就是你的人生，就是你的命运。
凡是你纠缠不清的，必定控制你，损耗你。不管什么东西，你只要给予回应，不断注意，不断纠结，你就是给出你的能量，消耗你的能量。
旧人旧事，时过境迁，物是人非，因缘而聚，因缘而散，要学会接受，学会放下，勇敢断舍离，大胆做减法。清空自己，更加美好的人事物才有机会进入。
烂人烂事，最耗心血，一定要坚决远离，不回应，不纠结。一旦你纠缠不清，挂记在心，就会严重拉低你的智商，损耗你的能量，狭隘你的意识，降低你的人生层次。
大部分的普通人，都不能坚守自己的初心。当他们在前进的人生路上，被脚下的石头绊了一跤，他们起身就会与石头“斗”，与道路“斗”，完全忘记了赶路，忘记了心中的理想与目标。
意识是宝贵的，绝不能浪费在不值得的人和事上。一定要极简你的生活，干净你的能量场，清理净化你的朋友圈与社交群，该远离的远离，该删除的删除，不能让你的能量在不知不觉间被“偷走”！
你的意识，你的能量，就是你的核心竞争力，也是最稀缺的生命资源。人一旦开窍，就绝不会在使命与价值之外空耗自己，而是一心一意地回收意识资源，聚焦大道正道。
回到你自己，回到内在世界，在良知良能的光明照耀指引下，找到你的使命，找到你的天赋，找到你的热爱，找到你的擅长，找到那份值得你为之奋斗一生的事业，完全聚焦，极致专注，一心一意，心无旁骛。
在这种精一状态下，在“忘我”的精神创造中，因为身心进入了高维，你会自动屏蔽一切无关的事情，自动远离消耗你的人事物，在更高的意识层次上进行真正高品质的精神生产与创造。
记住，外在都是诱惑，都是幻象，都是来扰动你的信念。上天有时为了考验你的定力，磨练你的心性，纯粹你的人灵魂，会精心为你安排各种剧本，各种情境，各种关卡，各种各样的“妖魔鬼怪”，让你脱胎换骨。
无论外在如何变幻，无论人生遭遇何境，都不要去回应，去纠缠。头顶蓝天，脚踩大地，顶天立地，眼睛不要向两边看，一直向前走，直到把自己彻底融入到无限辽阔的蓝天虚空中，与天地融为一体。
永远记住，你即一切，一切即你，你是一切的根源，只要你变了，周围的一切人事物境都会自然发生变化。你所谓的“魔”，都是“心魔”，外在的一切，不过是你内在意境的显化与呈现。
合一心学说，意识与哪个层次的事物相结合，就会在哪个层次上发挥功能与作用。你只管去聚焦，去匹配，为自己的意识匹配最高级的生命内容，让广阔的意识空间中充满良知良能，充满天赋使命，充满宇宙意志，充满爱与慈悲，充满服务奉献，充满一切干净纯粹的灵魂滋养。
这样，你就能在身体中央，把自己的光明信念立起来，你的内在信念一旦顶天立地，屹立不倒，如同定海神针，无论如何侵扰，无论外在的万千变化，都会定于中而达于外，如如不动。
