第48天

【爱因斯坦的父亲带他到郊外散心。父亲问:“你知道那两棵树叫什么名字吗?”他木木地说:“不知道。”“高的叫沙巴,矮的叫冷杉,儿子,你觉得哪种更珍贵?”“应该是沙巴树吧,你看它那么高大。”“错!长得快,木质一定疏松;长得慢,木质坚硬才好卖钱哩!而且,贪长的树不成材,别看沙巴树初期长得疯,3年之后就越长越慢了,我还未见过超出10米的沙巴树呢。冷杉则不同,别看它长得慢,但它始终如一地坚持生长,而且寿命极长,活上万年都不成问题。”说着,父亲把他领到一棵大树面前。这棵直插云霄的千年冷杉至今仍生机勃勃,枝繁叶茂。他仰头对父亲说:“爸爸,你是想叫我做一棵树,一棵虽然长得缓慢但永远向上的冷杉树,对不对?”父亲满意地点了点头。

他,爱因斯坦】

每个跑步行程上的跑者的历程,每个人不尽相同,可以去寻求某种突破,但万万不可以别人做一个标杆,控制住自己想要长段突破的欲望,因为往往急于的突破是为跑步的伤痛埋下伏笔,我们看到的不仅仅是这一次没有表现出来的伤害,当你侥幸在“我突破了很多”没有出事情的这种状态,导致最后的悲剧发生---你,出现了跑步,带来的某些病痛。

这种病痛不是科学合理跑步本身带给你的,是你的不良心态与跑步发生了化学反应,导致你的疼痛。

【遵循自然,遵循自我,在内在的自我寻求某种可实现的突破,这就是最好的突破】

【慢一点,没有事,只要在成长,我们相信坚持下去,会成为跑步中的冷杉树----脚踏实地训练增长的代表】

【一起坚持,彼此欣赏,连续第48天跑步心得分享,来自来一桶】

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