如何快速地背单词?(方法篇)

今天从“正确学习”的角度,浅谈如何记忆单词。

只要你死死把住这根“记忆线”,这不仅适用于背单词,适用于所有记忆场景,效果都还不错。

01

记忆假象:

在短期记忆内,反复阅读,只会造成记忆的错觉。

最常见的现象:你读完某本书,划了处多重点(相当于多看了1-2遍),密密麻麻,貌似全记住了,一合上书,脑袋白茫茫一片。

这就是记忆假象,刚翻页的时候,明明记得很稳,但合上书才是真正考验记忆的时候。

刷单词也一样,仍停留在短期记忆这死循环里,每天晚上的睡眠,会清空掉脑袋没用的碎片记忆,反而巩固经过考验的信息,形成长期记忆。

正确地面对遗忘

遗忘是好事啊!不正让你脱离了短期记忆的循环吗?这是有机会形成长期记忆的迹象,像上面提到的,合上书是检验记忆效果的时候,也是提高的时候。

我们对遗忘带有情感偏见,自我感觉这很坏,离目标越来越远,于是就有负面情绪。

你首先得把观念纠正一下:遗忘是好事,提供检索记忆的机会,多检索两次,记忆效果也就增强了。

加深理解:

理解是记忆的前提,刷单词如果只看中文释义,绝对是刷单词中最差劲的效果;

同样是刷单词,如果能读一读发音,看个别例句,看看同义词,再翻看下常用的搭配,理解程度就大大加深,记忆效果提升一个档次。

定期检索:

有个叫艾宾浩斯遗忘曲线的理论挺有意思,就是隔开一定时长来进行复习,比如1天,2天,4天,7天,15天。

的确是针对大脑的遗忘规律设定的,但不需要严格遵守具体的时间,只要能隔开一定时间就行;

我们反复地翻看一本书,貌似让我们记住了知识点,实则并没有形成长期记忆,只是通过反复加深印象,加深了短期记忆,造成了记忆的错觉,而这些短期记忆,都会很快被睡眠清理掉;

在短期记忆内检索,只会造成记忆错觉,应该在遗忘中检索,隔开一定时间,定期温习,就会发现忘了不少,但不要着急,检索难度越大,记忆效果越好,换句话说,一个单词如果你查了10遍才记住,它是最难被你遗忘的。

增加记忆路径:

什么意思?可以理解为,电脑里有两个文件夹A和B,终身放在磁盘里;但B被你创建了10个快捷方式,而A没有快捷方式,哪个更容易被你找到并打开?肯定是B呀,记忆路径那么多。

长期记忆跟提取能力是两码事,我经常写文章,并不是可以提取长期记忆库的所有知识,只能提取目前被我识别的部分。

怎样增加记忆路径?切换学习场景,学校,卧室,书房,图书馆等等,不同地方记忆,能增加记忆路径;

场景也可以是虚拟的场景,比如某个单词在哈利波特里看到一遍,在达芬奇密码里又看到了一遍,记忆路径就增加了,检索起来会快一些。

补充:如果当天记忆了大量内容,建议不要熬夜,睡眠能巩固当天的有效记忆。

02

回到实际情况,我们具体应该如何快速记忆单词?

我倡导的最高效方法仍是大量阅读,结合实际场景中记忆单词,然后筛选出少量生词,定期复习生词。

在阅读的场景中理解单词释义,在查词中加深理解;在不同场景中看到同一个单词,增加了记忆路径;再定期复习生词,就是定期检索。

只有少量阅读经验的,读书虫,神奇书屋,老鼠记者等少年材料;有不错的阅读经验,可以尝试传统的名著阅读,或者尝试阅读地道的外语新闻,BBC,CNN,时代杂志等,只要愿意去找,很容易找到不反感,且难度匹配的材料。

推荐欧陆词典的使用,我以前也不喜欢欧陆词典,但后面发现的确是个神器,最大的特点就是灵活性,因为是个本地词典,可以加载任意的词典,把有道词典加载进去,就是有道词典,把牛津词典加载进去,就是牛津词典......

词典的用法有很多,尽量多开发,比如鼠标识别单词、自动发音、剪切板翻译、查词自动收录,也可以手动调整各部词典顺序,添加笔记等等,在词典下点功夫更加地跟自己的阅读习惯匹配,更省劲。

终于吐血写完了,觉得有用的朋友可以点个赞支持下哟!

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作者:英语假

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