亲爱的老公：我有很多话又想和你唠叨了，最近看到你的鼻炎情况，估计你每天也没休息好。对于你来说每天的事情都需要你亲力亲为，我很心疼你。你辛苦了[握手]
其实很多时候不是你的情绪不好，是我们家庭的整个环境，而我起到一个很关键的作用，就拿昨天下午弟弟去医院的事件来说吧！弟弟玩手机看电视的迷恋程度，是我们做家长个搓成的，经历昨天下午的事件，其实在处理弟弟情绪的时候，我的耐力不够，我稍微在温柔一点在等待一会或许弟弟就不会直接要回家了，通过这件事情后，我不应该打电话去和你讲述这件事情，这件事情我当时有些气氛的情绪的，告知你这件事情就是求个安慰或找个发泄的口子吧！
后边我说完感觉到，其实这件事情对你而言，你就是一个垃圾池子收纳我这一堆垃圾。第一影响了你的能量，第二影响了你的心情，第三影响了你对孩子做出一个错误的判断或贴上一个你一念起的标签。
通过这件事情，弟弟他自己明白了一件事情，我告诉他，我们做什么事情可以任性，前提是任性背后的后果自己可以承担吗？后边去到医院就规规矩矩一些了，我发现做任何事情前，先处理好心情，再去做事情，才会有高的效率。
很多时候都是我在哪吵吵嚷嚷孩子，把你带入到这样的环境中，情绪也会不好，昨天晚上爸爸你做的很好，我看到你心里很不舒服孩子这么晚孩子还在搞七搞八，你依然还和弟弟捣鼓了一会手工活，我们有情绪不需要控制，我建议你让他流动出来，感知到你的情绪，也可以试试自我对话（和情绪对话）爸爸你的进步很大，我们从小到大的去做，选择相信孩子，欣赏孩子，肯定孩子，多多为孩子按下认可的确认键。
我相信孩子他们也可以感觉到，爸妈对他们的一点点欣赏鼓励到认可，他们的自信也会慢慢找回，做回哪个真正快乐的自己。
前提是我要先做好我自己，有句话说的好，一代好女人三代好儿郎，我对自己先不放弃，先自己做自己的光，老公也谢谢你这些年不论白天黑夜的操劳为这个家辛苦的付出。一直扛着重担前行，[拥抱]我只能做哪个默默支持你的后备力量。我们一起加油以小步迈大步[握手]
