天使28班60天夏令营开班典礼会议记录
2018.7.21
没有记录,就没有发生。
可能很多人没想到,主持人静怡是一个18岁的美丽女孩,却身经百战,主持起来淡定自如,源于她对易效能的长期践行和体会。
首先空降华南区总教练刘艳辉分享:
来到新城市,自己打拼拥有了一些物质基础,却没有时间花钱,生活就是忙忙忙。现在,所有事情都用项目打理,7个项目,生活 工作 家庭 平衡。(干货,学会易效能项目管理,分解事务,达到平衡)
接着是总部空降大咖教练周文丽教练:
Atimelogger 使用方法:和规划金钱一样,规划记录时间。分八大关注记录自己的时间(八大关注又分细节)把时间记录下来,查找时间的漏洞,改进,合理化。(干货,记录时间,反思时间,重新分配时间,改进优化精进)
60天训练营达薇总教练:
有小伙班要把叶老师善用时间拍成音乐剧。60天,谁享受谁快乐,谁坚持谁痛苦,困难就是机会。任何困难都可以转变分解为1十1。❤️要有世界观,认识更有效率的人!内心生发快乐,传递快乐。如何过一天,就是如何过一生。大家积极分享,锻炼自己讲话的语气方式,打造自己的ip.重新出发!
班委会分享:
兰海萍副班长:三个宝贝的全职妈妈。泡在易效能很有用。上期28天 养成每天陪宝贝阅读,运动。不断被鼓励的时候,心里充满了力量。
叶强班长:4.25开始听十堂课。1周内改成早睡早起。2周开始晨间日记,清单。一个月开始健身运动。后来参加了28天践行。又有了新的提升。做好自己,然后一起分享。逐步养成12个好习惯。希望和大家一起改变自己!追求卓越,成功会不经意间追上你!
蒋美霞组长:服务越多,收获越多。早起2个小时,属于自己。阅读,运动,瑜伽。5点半自然醒。给孩子们准备营养早餐。生活有条理,有序。和孩子们一起规划时间,番茄钟吃青蛙。暑假安排非常合理。把行为变成习惯。班委会陪伴小伙伴一起成长!
王玉玲纪律委员:28天 收获。开始和孩子分别做时间饼图。早睡,早睡,坚持晨练日记。前一天收货,今天的准备和目标。感恩,反思该做不该做。生活仿佛有了轨道。坚持12好喜欢践行下去。有多自律,就多自由!一群人,走的更远。收获满满!
践行者分享:
罗燕玲(罗老师):1年多接触到课程。参加了28天才发现有这么多优秀的小伙伴。能够从他们身上感受到满满的正能量。1.开始1周的检视。2.原来躺床刷,改为每天运动。形体心灵好的改变。3.开始记录时间。 持续听100讲 十堂课 进阶。反复听。作为一名工作者,希望把时间管理的精髓传递给更多学生。并且做孩子的好榜样和影响者。接下来1 早睡 断舍离 更精进。
峰哥(张峻峰)70后大哥。过去28天 早起 晨间日记。早起非常不一样。时间饼图和讯飞输入法提高了效率。认识了一群积极上进的人。明天就48岁,开始学习后感觉一辈子倒计时,还有一万天多。感觉时间紧迫,内心深处渴望改变。
苏发军:12年军旅生涯的退役军人。28天群里,认识很多全国各地优秀的人。28天改变早起早睡。开始运动。早睡是个问题,开始放下!舍得!就能早睡。已经养成每天跑5公里习惯。开始坚持时间饼,记录时间。更精进。每天听100讲,不断的检视自己!
新践行者发言:
叶缘:杭州 建筑企业会计。七岁女孩妈妈 中医爱好者 时间管理践行者。曾今践行了28天,早起习惯。脱离群,负面能量又开始,不能平衡工作学习。期待60天被大家带动。
王莺:8岁孩子妈妈。因为爱人关系,家里家外都是自己。还有自己工作团队。想高效平衡生 活。想先从早睡早起开始!要事优先选择。
雷鸣:因为工作太忙,怕完成不了群里的任务。后来尝试早睡早起后,发现目前忙碌状态,有方法改善。对自己的规划是,12个好习惯,每天至少做到5分,然后逐步培养更多好习惯。对自己是有要求的人!希望能和同学,互相鼓励,一起走过60天!
资深顾问分享:
Austin :(资深顾问)李德亮,供应链管理,学习与践行者,1.每天比昨天进步一点,今天的目标今天一定要完成,每天反思,改善改进,每天创新;坚持1周 1个月 1年 5年 十年 改变巨大 2.全力过好今天这一天,年度计划,细化成每个月,每天,每天先过好今天。这一年就很好。一瞬间一瞬间,小小的积累,大的改变。3.别以现在的能力限制自己的目标,相信自己,深入思考。人的能力是有无限伸展的可能性。仅仅以现在的能力判断行与不行,判断能与不能不乐观。敢于挑战。(Austin把项目细化做到了极致)
岳海龙(资深顾问) 买纸质的书+电子书。找固定的时间来看书。推荐〈生活需要仪式感〉浪漫也很简单。阅读习惯可以逐步培养 1.先找喜欢的书 2.找固定看书的时间,弹性的养成看书习惯 3.发现成功的定义可以很多方位全面,不仅仅有房有车。希望大家参加群里更多活动,分享不止你一个人!60天会很精彩!
生活需要仪式感,资深顾问Austin用实际行动诠释了易效能的精髓。开1个小时的班会,还能同时跑7.29公里。恰好今天是7月29日,开班典礼,以此来见证60天一个全新的开始!
会议反思如何做的更好:
1.这次背景音乐是手机放的,下次能小伙伴在家的电脑放会音质更好。
2.下次时间控制可以更精准,提前算好发言时间。(嘉许这次大家都好积极主动)保证7点准时结束,不影响小伙伴们其他排程。
3.汪贞因为时间原因,错过了班会。下周班会拍入新学员发言。
4.峰哥(张俊峰)和苏发军这次有演说家的气质,下两次班会可以分别来做主持人。
感恩班委的齐心协力!期待下周干货践行。按照达薇教练的指导,开心快乐一起来!