十二月，今年的最后一个月，多快，眼见着要和2019说再见了。
九月、十月没写月总结，在用生命陪伴老爷子走完他最后的路程，痛！现在还痛，不去碰。
托亲朋好友的福，我很努力往出走，自认为现在的状态是老爷子希望看到的样子，所以再鞠躬再谢大家。
恢复时间管理每月总结的好习惯，说说过去了的十一月，盘点如下：
1、写作
日更从1月1日开始，因家父住院10月1日停更，坚持了260天，约20万字。
10月22日再次启动，至今，36篇， 31514字。它们是：
（1）《我多想，再多陪你一场》系列：
《我回来了》、《送别》、《来生，做你的儿子》、《生命的答案》、《挂历》、《花》、《停车》、《我们天上见》、《病友》、《最好的告别》、《关于悲伤的卷土重来》、《蛋白粉》、《前尘往事笔触，不过酒一壶》、《人间忽晚，山河已秋》，《别秋》、《午后那一缕阳光》、《流感疫苗有用吗？》、《护工1》、《七七》、《护工2-小刘》
（2）其他
《读书笔记》、《运动的人，为什么还会得大病？》、《如果家人负能量》、《谢谢你，过期作废的复活卡》、《海棠依旧》、《阅读笔记》、《承不承认，都是老了》、《双十一》、《网上搜罗的好听名字》、《恩爱夫妻》、《第一次做鱼》、《体检》、《感恩》、《哈哈，太逗了》、《愿无岁月可回首》、《鱼说：世界那么大，我出去看看》
我会把九月十月的点点滴滴，把我和父亲的故事慢慢写下去，集合在《我多想，再多陪你一场》里。
2、健身
停了两个月，十一月完全恢复了。
恢复到两个月前的程度，用的时间不长，虽然刚恢复，结果挺明显的，侧看背直了，人薄了。
近一年健身，我没追求过掉称，就是说没管过嘴。
曾经有一阵子，体重稳稳的在60公斤，一点没轻但人紧实了，那个阶段我特别高兴，快忘了还有称体重这个事。
这个月体检，体检医生说173/56有点瘦了啊，我说啊？56？哎呦喂这是费多大劲才换来的啊。旁边女孩问，不吃东西吗？我说不是，流汗，照吃。
体重能回到十年前，完全没想到。
小教练说，如果你再加有氧，跑步跳绳什么的，还能掉称。我说别别，不用不用，再掉又过去了还得增肥，还是富态点吧，旺夫。
3、阅读
我在读一本大书，太有意思了！
4、做饭
我太喜欢做饭了，好玩儿，好吃好看有营养，失败的成本可以忽略不计。
抖音上好多做饭的视频，一看就会，嘻嘻也有一做就废的。
本来做给我家老爷子吃，每天琢磨花样乐在其中那种。现在老爷子不在了，我对自己说，不能把手艺废了，每日一菜，要更进步，老爷子在天上看着才安心。嗯，这个月做到了。
5、其他
都在恢复。
声乐课：老师说，我完全回到开荒前了，要重新开始。好吧，从头再来。
整理：我把家里的每一方寸都整理好利用好了，每一方寸都是美丽的角落。现在的房子仿佛会呼吸了一样，通透的。心房也是！
总结：
今天看到网上有人说，2019充实，激动，感叹。极有共鸣，我也想用这几个词。
前半年，我想用充实，来描绘我的退休生活；
八月开始，我想用感叹，来怀念我和老爷子的幸福时光。
还有一个月，2019年就要过去了，我还有二十几天可以往那个标着2019的时光机里再多放些精彩，加油，自己！
再见，十一月！你好，十二月！
