我很累,身体疲劳,脑子不想工作。训练这么久一点效果也没有,就只是瘦了一点点,还没达到我的目标,重点是还是跑不下来,我真的很惆怅。为什么才跑几圈就累成这样,我也真是服了自己了,什么也别想了,踏踏实实好好干,这次过了什么都好说,没过,一切免谈。不要放纵自己。你应该懂得道理,没有谁会纵容你,所以,自己不要纵容自己。加油。
加油
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