称赞的骤:
称赞包抱两个部分:我们对孩子说的话，以及孩子听了我们的话后在心里跟自己说的话。
我们应该明确表明，我们很喜欢、很欣赏他们的努力、帮助、工作、体谅、创造或者成就。我们的话应该让孩子能对自己的品格有一个现实的看法。我们的话应该像一块有魔法的帆布，这块布虽然不能给孩子提供帮助，但是能让他们给自己画一幅正面画像。
還要充满欣喜和赞赏，言辞中要传达对孩子努力的承认、尊重和理解。
称赞的时候要做明确、详尽的描述，孩子能从这些信息和赞赏中受益，远比那些对品样的评价要有效得多。
这些描述性的语句以及孩子由此得出的积极结论精神健康的基石。孩子从我们的话中对自己作出结论，事后还会默默地对自己重申。孩子在内心重复现实的，积极的陈述，在很大程度上使得他们对自己及周围的世界抱有积极看法。
