今天是很充实的一天，我找到了自己的学习节奏，我本以为1.5倍速是我可以承受的学习视频的速度，可是产生适应之后我还是会觉得网课老师讲的会有点慢，这很容易的会让我走神，所以我今天试着调成了1.75倍速果然，达到了我想要的效果。
但是我发现不管是看网课还是刷手机时间长了，我都会有一种空虚的感觉，这种感觉如果具体说一下的话就是我感觉会有轻微的头晕，和身体的不自在，当然解决这种空虚的感觉也很简单，那就是骑一会自行车，或者看一会书(我指的是思维类的书)，不过两者相比的话我觉得骑车会更好。
明天又要上班了，但是庆幸的是明天一天没有课，早上的空腹有氧可能对我来说也是一种好事。
改进的话以后听网课也可以用一下番茄种这样就能确切的知道我真实的是学了多长时间，所以明天去上班的时候我把公基书带上，先把公基的学习再说吧，还有一个值得改进的就是以后有什么要做的事的话，如果当时能够完成的话，就立马着手去做，否则会浪费很多，我看不到的损失。
愿明天依然美好，晚安，好梦。
