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第一节课老师简单的给我们介绍了一下心理学。
提到了人的心理分为心理过程和个性心理，心理过程包括认知过程、情感过程、意志过程。个性心理有个性倾向性和个性心理特征，像需要、动机、兴趣、信念、理想等就是个性倾向性的部分，而人的能力、气质、性格这些就是个性心理特征。还有冰山理论，原来神经病人就是意识越来越少，无意识越来越多，最后淹没整个人。而心理健康的人是无意识意识化。老师还推荐了一些电影，比如《盗梦空间》《催眠大师》《头脑特工队》《第8号当铺》这些里面我有看过一两部，还记得小时侯看《盗梦空间》基本没怎么看懂，就记住陀螺了，现在回头看的确是一部立意深刻的“发生在意识结构内的科幻片”。
后面两节课体验了神话原型心理剧。刚开始我只是觉得有意思，后来听老师一讲才明白这其中的奥义。神话原型心理剧是通过神话原型意象，运用心理剧的形式和技术，在原型层面帮助人们整合阴影，实现自性化。神话原型心理剧有三阶段九步骤。三阶段：呈现、干预、分享。九步骤：
第一步：暖身；第二步：分组（先分两人小组，根据人数分大组）和确定主题；第三步：讲故事（story）或画画；第四步：选一个故事出来演 (drama)；第五步：团体领导者的干预（处理“关系”，收回投射）；第六步：去角；第七步：回到小组讨论；第八步：全体分享（包括确定的结果、领导者的再干预）；第九步：领导者总结和团体的结束。
这两节课我通过老师的这种教学方式也感悟到了很多。第二节课我们把个人的故事用沙盘摆了出来，我的故事是：在很久很久以前，我还是寨子里面的一个小孩，这个寨子的首领很有威信也非常的有钱，寨子里面每一个人都很敬重他，他也对大家很好经常给大家发钱但是后来首领逐渐沉迷于享乐，纸醉金迷，每日不务正业就知道和女人玩乐也不干实事也不给寨子的人发钱。大家的生活越来越不好。我也长大了，看不下去他的这种行为，同时自己也练就了一身武功。在一个月黑风高的夜晚，手持两把剑与他战斗最终我取得了胜利。后来分成两个小组，把大家的故事里面的元素串起来编成一个故事，我们组是“小美人鱼的成长史”。其中这里面有共同的东西，不论是个人还是小组的故事，还是之前两个人互诉苦恼，到最后去讨论交流分享都在一步步引出我们心理深层面的东西。我这节课的感悟是：生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的生活。我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣；饿了，给自己买个面包；痛了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够。
第三节课最开始热身根据老师给的话题轮换交流，之后分组用沙盘呈现故事，再之后抽OH卡，选主角两人演绎，去角，谈论感受，自由书写，最后交流。因为我抽到的是压抑以及相背的两个人，也上去演绎了一下对话，从这之中我感受到了自己心理的变化。其实我从小到大的这几个朋友，对我而言都是很重要的。看到大家现在都在各自努力，各有各的学业，各有各的目标，真的很开心。而且这么多年下来，发生了太多的事情，我不能接受他们任何一个人的离开，这个离开不是物理上的离开，反而我觉得在距离上的远近并不能改变什么，我们之间的默契和情感从某方面来说已经超越了友情的层面，接近亲情，所以是不会因为距离的疏远而导致感情的破裂。我希望我的朋友未来都能够在自己的领域闪闪发光！
