过去的两年教会我爱，现在的生活教会我成长

——题记

电脑中的软件升级，我们经常见，可是作为人而言，你有没有过“软件升级”的感觉？我有，这两天特别明显。

从吃上来说吧，以前总感觉吃饭就是吃饭就是为了填饱肚子的，搞不明白吃饭怎么还会有那么多讲究。

在我的“恐惧盒子”里，装的就有一种“人多、正式场合”这个情景，人多的场合我是特别紧张的，因为不知道如何自处。可是这跟吃饭有什么关系呢？当然有，就是“饭局”，对于饭局，我的恐惧指数可达到4颗星，根源当然是由于生命早期的经验里没有经历过，也没有被“培训”过，而且不知在什么时候又被装入了“影响很大”的心理暗示，外加胆怯自卑，于是就留下了“4颗星”的恐惧度。

在大学毕业前，我是属于“小白”的无知状态，实不相瞒，不会做饭，而且不接地气儿，记上高中厌学的3年时间，养成了在头脑中构造自己世界，并形成了把头脑虚拟世界当真实世界的诟病。在家庭中，有时想帮点忙吧，老被嫌弃做不好、不会做（就是不让我插手），嫌弃久了，我就不做了，结果最后反被说懒（真委屈）。

我长大了，到了该对自己负责的时候，结果发现啥也不会（宝宝内心苦啊），所以开始了自己做饭的历程。

到现在都感觉自己幸运，遇到了好的“试吃者”，那是毕业后的半年，迫于经济压力，自己买锅做饭，虽说在家里不做，可是煮煮粥、炒炒鸡蛋这些能让自己裹腹的最基本的本能还是有的，可是也仅仅处于这种水平而已。记得开始的欢做饭是因为给同事做的晚饭，那是冬天，因为晚上有沙龙，同事家距公司远，一个人回去不安全，于是带她去我住的地方，晚上吃宵夜，煮了点粥，调了点菠菜，结果她说很好吃，我特别开心，然后就有了后来对做饭的喜欢，虽然是从不会到学做的过程，即厨艺从0到0.1的时代，可是不影响我的热情和我的喜欢，我很喜欢那种做好菜大家一起吃的感觉，我也很喜欢学做一道新菜，那个充满干劲儿和新鲜尝试的感觉，这都是“学习”的过程，会给人很大的乐趣的成就感。不说菜做的好吃与否，单是能学会一样新东西，就让人很开心了。这个过程就像是一个孩子会一样新本领的开心和喜悦，是生命本身的动力所在。

因为深夜在路边吃到一碗非常好吃的鸡蛋面，于是连着几天去吃，紧紧地盯着师傅做饭的过程和步骤，询问不认识的调料，在心里不断重复和默念做菜的步骤，回到家立马记下来，第二天买没有的调料和食材去做……从网上看到有操作步骤简单的菜，记下来，然后买食材去尝试做，感觉好了，再去做给身边人去吃……

一个很晚才学做饭的人就这样在那位同事的“欣赏”下， 又重新激发了对做饭的兴趣，并一点点去感受到那种生活的美好。我不会忘记，那个同事叫“瑞云”，笑起来非常漂亮的一个姑娘，后来知道王阳明出生的那个楼被称作“瑞云楼”，记忆更深啦。

后来在那个小屋子的楼上住进来另外一个朋友，她对我过一句让我很有价值感的话，让我永远忘不了：和你一起，很有安全感。哈哈，我竟然也能给人安全感。然后多了很多一起做饭、下了班坐在一起聊天、一起吃宵夜的美好记忆。

再后来换了房子，和楼上的朋友一起离开了，住进了一间大的三室两厅里面，外加四年同窗同宿的大学室友，三个人同住，家电设施齐全，这里就成了一个小家。如果不是去年，我们不约而同地都要离开那座城市，我们不舍得离开那个地方，承载着离家的孩子对家的感觉，几个不同地方的女孩儿聚在一起彼此陪伴、相互支持，天南地北的聊天，还有一顿顿一下班就想回家一起吃饭的烟火气息。那种感觉就是对家的眷恋。

在生活中有这两个朋友，在工作中还有感情特别好的同事领导，“神队长”带领下的一群“猪队友”，特别开心，心灵的温度被这些人填得暖暖的。

如果不是他们，我没有勇于敢选择离开。

然后，今年就是来了南京。

南京的生活同之前的有巨大的不同，让我看到更多的是我的不足，很多时候会让我有比更毕业时那种小白更小白的感觉，无知、无措、无助。然后就可以从吃饭上来描述了，进入正题。

这个时候的小白几乎体现在从内到外，方方面面。唉，不胜枚举。

环境不同，环境里的人更加不同。先说同事吧，一个是被训练从小就掌厨，特别会做饭的人，一个是正儿八经的吃货，特别吃到哪有好吃的，俩领导不用说，大巫级别的。

然后是两个舍友，一个是生自江南，很会做饭，而且会吃，另一个——正宗的吃货，来南京没多久，地方没认全，好吃的该吃的都吃了，所以在这群人中间，分分钟感觉自己像个白痴进入到能人堆里，无知被暴露地彻底，差点钻地缝，好在小白地角色保护，能使自己心安理得地好好学习成长，所以被潜移默化地带出了这种“要升级”的感觉。其实不光吃的，各方面都是地地道道的小白。本身配置就是比较低，所以要升级，要经历对自我极低配置的面对，还要在这种自知上去更新自我，首先是认知、然后是行为，最后是养成习惯，说“回炉重造”一点也不为过，中间当然是集纠结、反复、失望、喜悦等体验于一体的成长历程，还要时刻扮演自己的“心灵导师”给自己调整、打气，虽然是小白一枚，但是我还是挺喜欢挺佩服我这枚小白的。

在爸妈靠本能教育的底子上大刀阔斧地改变自己，升级成今天这样，还是不错的，只是发现有有更高级别的配置，再次升级而已。

人也是一台机器，地球上做高级配置最精良也最复杂的机器，身体是硬件，精神是软件。前十几年被监护人输入一道道分不清是好是坏的程序，然后在运行中发现问题再去自我改写。

我想我之所以选择心理学、家庭教育的原因就是这里面有改写程序的工具和正确程序的范本。唉，改了好几年，还是在深深地被旧程序作用着。还好，本快乐鸭脖牌软件不是个冥顽不化、固执己见的软件，兼容性强，很容易被影响升级的。

以前小四在《夏至未至》中以立夏的口吻说道：那些男孩儿教会我成长，那些女孩儿教会我爱。以前我不懂，现在我体会到了。

过去的两年给了我陪伴和支持，教会我爱。

现在的生活带着我进行，教会我成长。

感恩这一路前行的所有人，也感恩依旧心怀美好和向往的自己。