昨天跑步换了新路线，路边倒是灯火通明，但是空气很不好，以往的时候还是车水马龙，现在基本没有什么行人，车也很少，偶尔呼啸而过的，都是拉着警报的救护车，氛围是真的不太好。
因为身体不舒服，所以情绪就特别不好。还是前几天喝酒的问题，不然可能好了很多了，就还是要戒掉，至少要有一个阶段。
昨天在看书法教学视频，感觉还是挺好的，很系统，看的时候也在想自己的教学方法，还要继续调整，例如横的起笔顿笔，是不是可以慢慢的取消。还是保持每天1-2讲，把这个课听完，看看对自己有多大的作用吧。今天要写作品了，把砚台洗一下吧。
