我的家在武汉,虽然目前住在海南,但无情的疫情,让我处在了人生最低谷。
幸亏有了易效能257这个大家庭的指引和陪伴,有了90天的1.0践行,让我能积极面对、收获良多。
一、感恩这样的大家庭
感恩江华教练、楚瑞教练、玮清教练的辅导,以及为我们赋能的大头教练、带勇教练、新明教练和学姐同学们。
感恩辛勤付出的翠英组长、作业委员伟伟,看到你们双双获奖,为你们开心,为你们的成长而欣喜。
也非常感恩同组的小伙伴传莉、文刚、晓燕姐、宁灿、国栋、思群、美娥、桂莹,90天和你们的联系并不多,但是有了你们,给我无穷的动力和力量。
二、结果不会愧对努力,付出总有收获。
小结自己这90天,并不算特别满意,三大目标都没有100%的完成。虽然有各种原因和理由,但是并不是自己想要的模样,但是比较幸运的是收获也特别多,有很多的突破、改变和展望。
收获一:养成自律的习惯。
我有熬夜的坏习惯,身体也出现了各种警告。在大家早睡早起的影响下,我也养成了规律作息的好习惯,万事提前、每天反思、不断改进,而且守时、分解、分工、协作等规则,也让我思路清晰,效能更高。
收获二:面对危机,办法总比困难多!
疫情对于我来说,也是一次大的考验。网络信号不好,生活用品缺乏,一家人挤在一间房里,状况百出……
但是临危不乱,就总能找到解决方式,也总有易效能的高人来给我助力。
小小的卫生间,成了我早上的学习室;原来用电脑才能完成的作业,手机也能高效搞定。
希望我们都能相信自己、战胜每一次的挑战!
收获三:相互赋能,取长补短!
我喜欢找榜样、交朋友,扎根易效能、精进学习时间管理,链接优秀的教练和同学,是我今年的新目标!
我和教练、同学开始了互为教练的活动,电话交流、取长补短,我也收获了新的学习方法和能量。
三、未来计划
90天只是一个小小的结束,后面我们还将面临更多的挑战。没有做好计划和不断的行动,行动再行动,才能够真正的实现自己梦想版上的梦想。
1.扎根混在易效能这样优秀的圈子里。
我决心向优秀的同学学习,不断提升和打磨自己。
复听9段和进阶课程,差什么、补什么,把健康运动放在首位,不要怕麻烦,不要虎头蛇尾。
2.报名90天的2.0践行。
主动学习,积极改变,多些付出,因为有了他律,有了他人的引领,就有了陪伴,就不容易缩水和偷懒。
3.把所学重新巩固,践行到每一天。
助力自己和朋友们,把自己有限的时间做最重要的事情。
4.用教育学家陶行知的“每日四问”,来不断的反思自己。
一问我的身体有没有进步?二问我的学问有没有进步?三问我的工作有没有进步?四问我的道德有没有进步?养成专一、搜集、钻研、解剖、坚韧的好习惯。
5.做好情绪管理,有了问题立即去想办法解决。
6.因为时间有限,选择比方向更重要,专注,简单,持续。
边学边教,争取赚回学费,做能够为未来有利的事情,