小儿流鼻涕的推拿手法及护理

小儿流鼻涕原因1:风寒感冒(受凉)

表现症状:清水鼻涕,咳嗽,打喷嚏,严重的发热怕冷,舌尖红舌苔白。

推拿护理方法:祛风寒。

1.开天门:天门在眉心到发际的一条线,从眉心到发际往上推,0~3岁100~150次,3~6岁150~300次。

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2.揉凝香:凝香在鼻翼最高点跟鼻唇沟交界的地方,两边各有一个穴位,用大拇指定在穴位上轻揉,可以收鼻涕,0~3岁揉100次,3~6岁揉200次。

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3.揉风池:风池在颈部的两根大筋两侧跟枕骨下沿的位置,有两个凹陷的地方,用食指和大拇指轻揉两个穴位,0~3岁一分钟,3~6岁两分钟。

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4.推三关:三官在大拇指桡侧,从手腕部到手肘部从下往上推,0~3岁150~200次,3~6岁300~400次。

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5.揉外劳宫:外劳宫食指和无名指两个肌腱之间,正对内劳宫,用大拇指顺时针揉,0~3岁揉一分钟,3~6岁揉2到3分钟。

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饮食及护理:不要着凉,以温性食物为主,不吃寒性水果冷饮。

收鼻涕食疗:生姜葱白水。生姜切2到3片,煮5到10分钟,煮好后切2到3段大葱放到煮好的生姜水里,焖五分钟后直接喝,如果怕辣可以加点红糖,温肺温胃,通鼻窍。

小儿鼻涕2:风热感冒(风寒没治好,时间长了,入里化热)

表现症状:黄黏涕,咽喉痛,咳嗽,黄痰,发烧,黄苔

护理及推拿方法:清热,清肺。

1.开天门:天门在眉心到发际的一条线,从眉心到发际往上推,0~3岁100~150次,3~6岁150~300次。

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2.揉太阳穴:太阳穴在两个眉毛外侧凹陷的地方,用大拇指点太阳穴轻揉,一般顺时针揉有治疗感冒风寒清热的作用,如果热特别严重的情况下(发烧),要逆揉太阳穴。0~3岁揉150次,3~6岁揉200~300次。

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3.揉凝香:凝香在鼻翼最高点跟鼻唇沟交界的地方,两边各有一个穴位,用大拇指定在穴位上轻揉,可以收鼻涕,0~3岁揉100次,3~6岁揉200次。

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4.清天河水:天河水是手腕部一直到手肘部的中间位置,从手腕部一直往手肘部推。0~3岁100~200次,3~6岁300~500次。

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5.清肺经:肺经在无名指指腹这一块,从指根往指尖推,0~3岁推200次,3~6岁推300到400次。

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饮食及护理:不吃太热的食物,比如油炸食物煎的,牛肉羊肉少吃,荔枝桂圆少吃。选择丝瓜,冬瓜之类清热利水的。可以用薄荷叶泡水,可以清热通鼻窍。

小儿鼻涕3:过敏性鼻炎,慢性鼻炎。

表现症状:流涕时间比较长,黄浓涕。

推拿护理方法:用清水或生理盐水清洗鼻腔,可以减轻流鼻涕的症状,一般一天三次。

引起的主要原因是脾肺气虚,所以要多加强体质和免疫功能。

1.开天门:天门在眉心到发际的一条线,从眉心到发际往上推,0~3岁100~150次,3~6岁150~300次。

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2.揉凝香:凝香在鼻翼最高点跟鼻唇沟交界的地方,两边各有一个穴位,用大拇指定在穴位上轻揉,可以收鼻涕,0~3岁揉100次,3~6岁揉200次。

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3.搓鼻翼:鼻翼在鼻子的两侧,如果鼻子不通的时候,用大拇指分别搓鼻子的两侧,有通鼻窍的作用。0~3岁100次,3~6岁200次。

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4.揉印堂:印堂在两眉之间,用大拇指轻揉印堂,有通鼻窍的作用,0~3岁100次,3~6岁200次。

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5.补脾经:脾经在大拇指外侧,把大拇指微微屈指,从指头往指根方向推。0-3岁推200-300次,3-6岁推300-500次。

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6.清肝经:肝经在食指的掌面,从指根往指尖方向推。0-3岁100岁,3-6岁200-300次。

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饮食及护理:少吃冷饮凉食,易引起脾胃偏寒,也会让肺偏寒,肺寒就会分泌多抵抗力差,过敏性鼻炎要避开过敏原(气味,食物,尘螨)。山药茯苓粥,牛肉汤,可以加强脾胃功能。

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