我看見一個不被看見的母親，找不到自己的價值感。

她年輕時，為原生家庭付出，以此來獲得“存在感”，她被大眾/他人的價值觀引導去認為，無休止地為家人付出，就是她的自我價值感。然而，多年的付出，沒有換來多少讚歎，感恩，她自己內心也有很多憤怒與不滿。因為重男輕女的思想，她的父母，尤其是母親，沒有看到她的存在，不管她做多少事情，為家裡多麼辛勞，為弟妹犧牲多少，都沒有被看見和感恩。她的內心深處，因為這樣的不被看見，深深地被傷害，深深的怨恨，憤怒，傷心，對自己沒有自信，被肯定的需求非常強烈。

我仿佛聽見一句話“你看到我嗎？我在付出，我很努力，我是存在的...我要付出多少，才會被看見？”

建立了自己的家庭，為他人付出來獲得價值感的思維被繼續沿用。為家庭付出，為丈夫付出，為子女付出。但是，沒有自我。這幾十年的付出裡，沒有她自己。她深深地認為，為這些所有的付出，就是她的價值。可是她活得很壓抑，像折翼的天使，她的抱負和才華被埋沒得一乾二淨。可是靈魂的力量沒有釋放，它在發出聲音，我聽見很多抱怨和惋惜，夢想和才華並沒有消失，但是歲月已過，只留下埋怨和歎息。

為了持續保有這樣的自我存在感，我看見她不停地付出，可是生活裡又有很多憤怒。不滿的情緒充斥每一天，因為每一天的事情裡，沒有一件是為她自己的，每一天那麼忙碌，那麼勞累，全是別人的事。為了丈夫安心工作，打理好家裡所有事情。可是這樣的生活與她的個性背道而馳，她喜歡外面的世界，她喜歡交朋友，做生意，她敏銳的眼光和洞察力是旁人為之驚歎的，她的直覺與判斷力也是難得的精準。可是她對自己沒有自信，完完全全地沒有，她覺得自己只讀過兩年書，沒有文化，就該聽有文化的丈夫，所以她乖乖待在家裡，每天忙碌瑣碎的事情。與天性背道而馳的生活，只能帶來不斷積累著憤怒和埋怨的結果。

子女的成長，她也在不停地付出。各種忙碌，各種照顧周全，看著子女的成長和學習上的長進，她仿佛看見自己的價值，她好像找到了自己的人生意義，她覺得，這就是那條正確的路。因為子女的身上有她以為的“價值”，所以她的內心有個力量，要把子女留在身邊，不放手，這個力量很強大，幾個孩子其實透不過氣來。母親的眼光很銳利，她有敏銳的洞察力，她時刻緊盯自己的孩子，她不知道自己在緊緊地抓著孩子，她以為是自己太愛孩子，不捨他們離開自己獨立生活，也許這是其中之一；她以為自己太愛孩子，怕他們獨立生活面對太多困難，不捨他們獨自面對困難，也許這是其中之一；她以為孩子都沒有長大，離不開她的照顧和保護，其實她不知道，離不開的是她，她不知道其實是自己離不開孩子。

成長過程裡，生命動力的需求，早已在孩子們的內心催促著要快快離開父母的庇護，獨立面對和承擔所有，完成個人的成長。然而，這樣的需求並未被滿足。於是被壓抑的生命力量又轉化成了埋怨和憤怒。家庭裡的相處很多衝突，矛盾，不能互相理解和包容，因為每個人心理都有憤怒，每個人都有需求不被滿足，每個人都沒有自我存在感，沒有價值感。

母親的長久付出，除了想要找到自己的存在感，還需要在孩子身上抓取注意力和感恩，我仿佛聽見“你看見嗎？我在為你們付出，付出了大半生，我培養你們成才，我是有價值的，我的存在是有意義的，我在為你們付出所有，我做所有事都是為了你們”

她強烈地需要被肯定，被看見，這是她從小到大的需求，然而，一再得不到滿足。

因為成長的力量與獨立的需求被壓抑，孩子們也同樣找不到自己的價值感，為了表達內在的抱怨與憤怒，他們通過自己成年後生活的失敗與不如意來表達。事事不順，處處難行。他們以此來告訴自己的父母，我很糟糕，我很失敗，我給不了你要的成就感和價值感，請不要把期望寄託在我身上。

孩子們的內心深處並不需要母親為他們付出所有，也不需要每一件事都是圍繞著孩子，其實孩子內心深處只有一個強烈的需要，就是母親做回她自己，成為她自己，活出她自己喜悅的樣子，孩子就可以深深的鬆一口氣，“我們只需要你做自己，我們便可以好好地學習做自己，好好地成為自己，成為更好的，可以讓你驕傲的自己”

然而現在誰都沒有真正地做自己，每個人都生活得很累，很痛苦，帶著憤怒，抱怨，不滿，矛盾衝突，身上扎滿了刺，也長滿了刺，扎自己，也扎別人，痛苦地生活。然而問題在哪裡，誰都沒有看明白，只是充滿困惑與不安，焦慮與匱乏，帶著這些，艱難地前行。

在重男輕女的社會思想下，有太多不被看見的女子，不被尊重的女子，她們的自我存在感、價值感匱乏，找不到自己，找不到生命和生活的方向，又大多被教導或社會思想的引導，使她們以為，為他人付出，尤其是為家庭付出，就是自己的價值感所在。然而有什麼抵得過生命的力量，內心的呼求無法被忽略，被壓抑的力量不斷地發出聲音，即使代代相傳，仍然在不斷地呼喊，直到被看見，重新歸位。能量理順了，一切才能和諧。