都说早起改变命运,实际上,并不能,真正改变命运的,是早起后做的事情。
小玲是我的同事,我们一起共事几个月后,觉得脾气秉性比较合得来,于是合租了房子一起住。
她是个很热情又充满干劲的女孩,即使下班很累了,也要看会大号里的文章,说是要多学习免得被社会淘汰。
有段时间她看到了一些关于早起的文章,那些文章里细数了早起的好处,也有很多因为早起而逆袭的人生故事,小玲看的热血沸腾。
于是,她也决定开始早起。
小玲的决心看起来还是挺大的,一下子就早起了2个小时,而且一坚持就是一个月。
可最近,她却越发焦虑和迷茫了,她觉得自己早起并没有改变什么,只不过是上班时更加从容了而已。
原来,小玲每天早起后为了醒瞌睡,就会顺手拿来放在床头的手机,然后打开资讯软件刷新闻,一刷就忘了时间,等到新闻刷的差不多,发现微信群里又有了新消息,朋友圈又显示有新内容,于是挨个刷过……
等到回过神来,差不多该起床洗漱了……
几天之后,小玲意识到自己的问题,于是决定早起后不看各种信息,而是看书。
可当她打开阅读app,却不知道要读什么书,书架里的书不想读,书城里也找不到想读的,于是就不听找……这一找,时间又默默流逝了。
一个月以来,她做过各种尝试,但都让她越来越焦虑和自我怀疑。
实际上,小玲并没有意识到问题的本质,能改变命运的从来都不是早起,而是目标和行动。
当我们有一个明确的目标,然后利用早起的时间去思考去执行,去完成自己的目标,最终获得的结果,才能改变人生。
所以,早起本身并不能改变人生,只有把早起后的时间真正用来“干目标”,才能真的让我们的人生变得不同。