相较于前一篇《多多发烧》的觉察日记，这一篇平静了很多。这段时间我们都在经历着对死亡的恐惧。
年前多多因咳嗽引起了发烧，半个月里咳嗽一直不好，反反复复的发烧，最高38.5，最低37.4，精神还不错，就是咳嗽痰多，抗生素也不顶用。不敢去医院，疫情严重，担心交叉感染。昨天早上烧到39.6，耳朵也疼，又突然肚子疼（后来知道可能是吃阿奇引起的）孩子在床上扭成一团，我也心急如焚，赶紧抱着他往医院跑。
孩子生病，妈最心疼，焦虑烦躁是难免，又在这个节骨眼，心中各种恐惧升起来。就是在这种精神高度紧张的同时我还能隔离感受保持头脑清醒，带好水杯、干湿巾、多带几个口罩，消毒液，带了一些面包……一路上满脸写着愁，看到化验单血象这么高，更是焦虑的头疼。不会有什么事吧，怎么办呀，百度查吧众说纷纭，越查越心焦。身体一直挺好，一年也不病一次，怎么这次这么严重，偏偏又在这个时候。心烦意乱，恐惧纠缠，夜晚睡不沉，总是突然醒来。明知焦虑没有用，却停不下来。半夜起来漫无目的的翻着手机希望能转移注意力。
朋友是一剂良药，在烦躁的同时能感受着来自朋友的关心。我总是觉得自己没做什么呀，就被好多人关心着，这样的关心一次次的冲击着我原有的信念价值观。向慧姐送来了老白茶和消毒液，联系了最好的儿科大夫，还查资料给我，非常细致，林老师知道我睡不好，叮嘱我照顾好自己，早晚问孩子的情况，还有娜姐少君和侯哥健哥，牵挂着我。不能相见，却感受到隔着屏幕的温暖。我的心呀现在变大了变沉了，因为里面住进来了好多人，我牵挂着也幸福着。
人是因为有了爱才能活下去，是因为有了人与人之间的连接才能活下去。
此刻，我抱着孩子静静的陪他输液，他在我怀里睡着了。
我多么希望你一生无病无灾，健康平安，可是，在疾病面前我能做的如此有限。
但即便有限也要行动起来，学习必要的医学知识，做好日常防护工作，增加运动量，疫情过去后带多多调理身体。对于这些天进出医院，做好消毒工作，把里里外外的衣服、包、手机、钥匙……都进行消毒，自己和家人在家隔离，保护好自己也珍视别人的健康。积极主动做影响圈的事。
焦虑并不会让事情好转，可是我还做不到彻底关住焦虑的阀门，唯有时时觉察，一次次的回来。就像弗兰克尔说的：人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
