周检视2018第8周(2018年02月18日～02月24日)

没有记录就没有发生——

健康:1)泡脚5/7天

2)徒步56000步，平均8000/天

    3）冥想6/7天

    4)室内运动0/7天

效能输出

1)晨间日记:每天坚持

  2)冥想

  3)小组晨会

  4)班级晨会

  5)联欢会

  6)空中课堂

阅读学习

  1新讲义

  2#《生活的哲学》

  3#空中课堂（Sol）

  4#重读《高效能人士的七个习惯》

生活

早睡早起(早5.00~晚10.30)【7/7】

做早餐7天

拜年

发红包

逛街

参加侄孙百日晏

新年联欢会

泡脚

用公交App

社交

群互动

义演

好朋友拜年

顶替上岗

小组晨会

事业

签到，复单

【情绪】

感冒，状态不是太好，每天迷迷糊糊，打不起精神，这两天多休息休息好了。

【小确幸】

下载公交App，不用等车

感冒靠自身免疫好了

白白胖胖的侄孙第一次见面

跟宝贝有更多的交流

过年正常上班家人理解

下周目标

1)健康:徒步十泡脚+冥想

  室内训练  每周2~3次，每次15~30分钟

2)坚持晨间日记，阅读半小时，做反思

3)重读《高效能人士的七个习惯》

4)确认小组优秀学员

5)听樊登读书

6)每周三次收集/排程

7)义工

上周反思

上班，拜年，感冒集在一起，工作效率大大降低，拜年团聚也没有多少快乐，都有小朋友在场，只能远离她们。整个新年计划没能实现，好的是家庭陪伴有了更多时间，很多事情大家愿意一起探讨。唯一能够坚持的是小组打卡学习。