今天我突然想到一句话。简单的事情坚持做，突然觉得这好像就是在说我呀我每天做的事就是在平常再简单不过的了，想一想我每天做的事好像都是一样的，不管是上班还是学习智慧，我好像做的都是一样的。只不过在每一天我都在坚持，每一天都是全新的一天，每一天我都在用帮助他人的心态来做事。每天一点点的进步，滴水穿石铁杵磨成针好像就是每一天简单的事情开始做起！每一天都在做。我突然觉得我好像在磨铁杵。还是开始我的咖啡冥想吧。
我近期的目标是看到一个努力下，向坚持不懈为自己事业奋斗的老公看到一个更加注意健康的老公看到一个愿意和我学习空性智慧志同道合的老公。
我正在用一个古老的智慧，全新的体系，通过帮助他人的方式，通过运用空性智慧来使自己和他人获得成功。我的成功将是利益众生的，你好我好大家好。我的成功，散发着积极向上的榜样，给大家树立一个积极向上，正面的榜样。我也将带领业力伙伴成功的升级他的伴侣。过上幸福美满的生活，好吧，开始我的咖啡冥想吧。
瑜伽和冥想是能帮助我们。提升智慧开启智慧的捷径，是能让我们获得清晰的意识，健康的身体，就这样子，我5:35起来。开始练习瑜伽练习瑜伽之前，我问自己我为什么要练这套瑜伽。练好之后会成为什么样子。我练习宜家是因为我想要拥有一个健康的不会成为家人的负担拥有一个健康的身体，帮助他人。因为一切都是来源于我的，如果我更加注意。健康练习瑜伽我就能拥有健康的身体和智慧得到提升，那我就会看到我身边周围的人也会更加注意自己的身体，开始锻炼，我也会看到周围身边的人。智慧得到提升，我也会看到我的伴侣，他的智慧也会得到提升，而且也。懂得如何让自己的身体变得更加健康。做完瑜伽和冥想后，我可以。回下给他人那给他人带来。快乐！和健康就这样，我开始练习了瑜伽30分钟的瑜伽之后练习了施与受的冥想，拔出了自己的傲慢，给与他人智慧。把我在冥想中获得的清晰意识和在瑜伽中获得的健康的身体！回向给世界上所有的人，所有的宇宙这声愿大家都能够拥有这样健康的身体，清晰地意识开启智慧学习，智慧。过上幸福美满的生活.别把我今天身体力行，坚持做瑜伽和冥想受种下的好种子回向我和业力伙伴的老公希望我和业力伙伴都能看到一个努力向上，坚持不懈为自己事业奋斗的老公看到一个更加注意身体健康的老公看到一个愿意和我们学习空性智慧志同道合的老公。祝愿世界上的所有小伙伴都拥有，拥有自己健康理想的伴侣过着幸福美满的生活
今天我做了晨起感恩，感恩是给好种子的子呀，是给好种子的阳光能让好种子更加健康茁壮的成长非常随喜赞叹我自己，我今天又完成了。感恩其实我已经不耐烦了，不想写了。但是我克服了我的不耐烦，继续写了下去些了，写了一页的感恩，太随喜赞叹我自己的我真的很棒哦！希望世界上的所有小伙伴都能够被感恩滋养好种子更加健康茁壮的成长目标早日实现过，向幸福美满的生活，也希望我和业力伙伴的目标都能够被这感恩滋养的到更加。健康茁壮的成长，早日实现我们各自的目标。
今天我完成了三件好事。其实不止三件啦，我发现最近做好事太难了，因为大家都来争着做好事，我变得没有好事可以做，所以我最近想要完成三件好事都比较困难。我觉得我的世界正在变得美好。突然有点小难过，不过开心很是蛮多的，大家越来越爱，相互帮助了，我的世界能如此的美好，真的是很棒哦，即使没有三件好事做，能生活在如此美好的世界里，也还算可以啦。但是我今天还是尽己所能完成了三件好事。一清理洗手盆给他人带来洁净。二帮助同事发快递给他带来便利，让他有更多的时间完成工作。三外出吃饭的时候帮其他同事倒水。四给与同事护手霜哈哈，今天完成的好事还挺多的嘛。把我今天完成的好事所种下的好种子！回向给我和业力伙伴的老公希望我和业力伙伴都能看到一个努力向上，坚持不懈为自己事业奋斗的老公看到一个更加注意健康的老公，我看到一个愿意和我们学习空气智慧志同道合的老公。世界上的每个人都拥有自己理想的伴侣。或者幸福美满的生活
今天完成了自己的小目标。遵守承诺，完成了四个力量太不容易了！必须好好的！随喜赞叹我自己非常棒哦！察觉了自己的傲慢心避免评价他人，其实这一天我非常想评价他人，但是发觉自己有这样的心理的时候，我就立马制止了这样的心理，避免评价他人。今天也完成了分享听笔的故事是4次，今天没有对他的发脾气也是用相对柔和的语言态度对待他人没有对他的大吼大叫。今天还有一点非常随喜赞叹我自己就是今天一天三次，我都是吃素，没有吃肉。还有念心经五遍，今天我用帮助他人成功的心态。对待了工作和生活，还有对待他人。今天我也利用有空的时间学习了智慧把空中读书会60全部学习完成了哎呀呀，太随喜赞叹我自己了，我突然感觉我自己太棒啦！今天还跟他人分享了我的食物。保持了慷慨大方，跟他的分享。今天还在朋友圈里跟他人分享智慧，把我觉得好的智慧，做出来跟他人分享。非常随喜赞叹我自己哟。把我今天身体力行，坚持。种下的好种子！回向给我和业力伙伴的老公。希望我和业力伙伴都能够看到一个积极向上努力。为自己事业奋斗的老公看到一个愿意和我们学习共性，只为志同道合的老公看到一个更加注意健康的老公。祝愿世界上的每个人都拥有自己理想的伴侣。把我今天挣下的好种子，回向给世界上所有的人，所有的宇宙中生约，很大家都能够活在这样幸福美满的生活世界里。
希望我和叶莉伙伴的目标都能够早日实现。我们都将过上幸福快乐圆满的生活。大家看到我们的生活为什么突然变得如此美满。都来问我们是如何做到的？我们将跟他人分享智慧，带领大家学习智慧。带领大家实践智慧大家都开始尝试运用这个智慧。来获得自己想要的，想要拥有伴侣的人中出了自己的伴侣想要拥有财富的人中出了自己的财富一传十，十传百，百传千。越来越多的人开始运用这样的智慧来获得幸福美满的收获。越来越多的人过的幸福美满大家都知道通过帮助他人世界上每个人都过着幸福美满的生活，每个人都洋溢着幸福美满的笑容，不管是老人还是小孩。都幸福快乐的生活着这一切，幸福的源头就是来源于我的。就是从我这散发出去的。
