〈20190429晨间日记〉D297
兑现承诺
昨日立下的任务计划表,虽不能全部完成(散步外),其余也都能顺利通关,兑现承诺。
而昨天还是在上班日、身体不舒服的情况下,还能完成任务,也算是里程碑的胜利。
能完成的原因如下:
①分解任务
将每项任务细分到每天,每天逐点完成任务。
②困难优先
将最困难的读书笔记与英语做了调换,提前攻克最困难的,完成后满满的成就感有利于消灭小任务。
③见缝插针
人身体不舒服,能做则做,不能做的时候就要见缝插针地休息。
毕竟休息好了,精神佳才有助于完成任务。
④碎片时间
利用碎片时间几次完成读书笔记,分次完成压力小。
⑤信心
本着肯定能完成的心态,按照每周一篇的节奏,遇见任何困难都能攻破。