2019-7-17晨间日记

7月17日

起床：5:35。
就寝：晚上10:00。

天气：阴天

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：开启退休后新的生活模式。
本月重要成果：确定现在的工作计划。

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

外孙健康成长，阅读散步写

开卷有益-学习/读书/听书

舒克中国传统文化，明白家安宾野婪缨等字的含义

健康与饮食

今日步数：17,032
今日锻炼：10,000以上。

好习惯打卡

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