与青春期的孩子如何交流?(主讲:曹志涛)
与青春期孩子相处的这段时间的亲子关系,是既爱又恨的阶段。往往因为情绪问题导致亲子关系紧张。
与青春期的孩子交流要做到:
一,接纳。要接纳孩子的青春期,要接纳孩子的情绪,要接纳孩子的不完美。要接纳自己,自己也有可能处在更年期 ,接纳自己的情绪,接纳自己的挫败感。
二,共情。1,要先听孩子把事情讲完,听的时候一定要专注的听,认真的听。2,让孩子说出自己的感受。孩子为什么生气?为什么失望?为什么压力大?3,信任孩子,把主动权交给孩子。你为什么会有这种想法?你为什么会这样做?做这件事你会有什么收获?一定让孩子说。4,支持孩子,给孩子提建议。家长与孩子谈谈对这件事的看法。
三,交流。
在于孩子交流的过程中忌批评孩子。要家长要说出自己的担心。“我很担心你……”担心的事件,担心的原因,可以用纸写出来与孩子交流。如我很担心你长时间玩手机,你的视力会受影响,你的学习会退步。然后让孩子说具体的做法。步骤为(担心,妥协,共识,共赢),家长要学会妥协协,相信孩子从成长过程中获得生命的感悟。
四,导师。要从亲朋好友或社会成功人士中找到孩子的心里导师。给孩子找到榜样,可以先帮助孩子与他建立良好的关系,孩子的烦心事可通过聊天,来缓解内心的压力。