作者：泰戈尔
译者：水石山房主人（仗剑书生）
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Obstinate are the trammels, but my heart aches when I try to break them.
Freedom is all I want, but to hope for it I feel ashamed.
I am certain that priceless wealth is in thee, and that thou art my best friend, but I have not the heart to sweep away the tinsel that fills my room.
The shroud that covers me is a shroud of dust and death; I hate it, yet hug it in love.
My debts are large, my failures great, my shame secret and heavy; yet when I come to ask for my good, I quake in fear lest my prayer be granted.
译文：
罗网坚固，但我试图冲决它们时心就剧痛。
我只要自由，但对自由的期盼让我感到羞愧。
我确信无价之宝在你那里，而你是我最好的朋友，但我不忍心清除我满屋浮华的装饰。
灰尘与死亡之衣裹着我；我恨它，却又依恋地将其裹紧。
我的债务繁多，我的失败巨大，我的耻辱隐秘而沉重；可当我祈福时，我战栗不安，生怕我的祈求得到满足。
翻译手记：
孟加拉语原作为《献歌集》第145首。
改变是痛苦的。即便经历了巨大的失败，意识到了深重的困境，当想要走出来时，又陷入重重矛盾，既对过往依依不舍，又对未来的不确定性感到恐惧，这首诗把这种状态写得入木三分。正因为如此，凤凰涅槃才显得伟大。
