R：

利用碎片化时间工作和将工作时间碎片化其实是两个截然不同的工作态度，前者是充分利用了可能会被浪费的小块时间来处理工作上的事情，而后者则是将本来整块的工作时间人为地割裂成多个小块时间再穿插着处理不同的事情。

I:

what:利用碎片化时间工作和将工作时间碎片化两种方式。

why:提高工作效率。

where:工作中。

how:利用可能会被浪费的小块时间和将本来整块的工作时间人为地割裂成多个小块时间再穿插着处理不同的事情。

A1：

因为母亲跟创业者的双重身份，让我感觉时间跟精力真的不够用，需要大量的时间打磨提高技术，还有很多甲方需要服务，可是到了家里以后孩子很需要妈妈，他要我陪他玩游戏、讲故事，有时候，因为他不爱吃奶奶做的宁波菜，还要特地给他准备符合他胃口的菜，虽然过程很幸福，但常常感到力不从心，体力透支很严重。

A2：

针对目前情况的解决方案：

1、周一到周五工作时间，把摄影的技巧学习放到头脑最清楚的上午8点到十点（每周两次），这个时间段关机以便排除干扰。

2、外出在路上的时候，听买的音频课程，边听边消化。

3、晚上帮孩子洗漱，讲故事，吃奶，哄睡，然后开始写稿子、总结当天的工作跟思考第二天的大概行程。