假期通宵达旦狂欢聚会、加班熬夜、入睡困难、失眠头痛……快节奏的现代生活，让不少人成为睡不着、睡不好的“特困生”。
据央视财经报道，有数据显示，目前全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，3/4在晚上11点以后入睡，1/3要熬到凌晨1点以后入睡。
去年上半年，疫情导致的长时间居家，更加剧了这一状况。调查显示，虽然大部分人睡眠时间多了，但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43%。此外，与睡眠相关的保健品销售也增长明显。
短期的失眠，造成的可能只是第二天的注意力不集中、精神恍惚，但是长期的失眠，却会摧残我们的身体。有句话这么形容失眠的危害：3天失眠，体虚脱形；3周失眠，脱发尿频；3月失眠，气亏血损；3年失眠，百病缠身！
想想每天睡不好的自己，简直就是在“毁容+慢性自杀”！不过别担心，今天就给大家推荐一款助眠产品：佐律GABA果味饮料。它每瓶GABA含量高达400毫克，采用微生物发酵，成分安全可靠，纯度高达99%以上。每天睡前来一瓶，让你一觉睡到大天亮！
众所周知，GABA是一种游离氨基酸，广泛分布于动植物体内。GABA的作用就是抑制中枢神经系统过度兴奋，使大脑安定放松下来。GABA作为抑制性神经递质，作用于兴奋性神经时，与兴奋性神经突触上的受体结合后，该神经元末梢就无法释放神经递质给下一个神经元，神经之间的信号传导中断，从而达到抑制兴奋、平缓情绪和促进入眠的作用。
国际上关于GABA提升睡眠质量的研究很多，充分证明了GABA舒缓压力、缓解失眠、提高睡眠质量的作用。此外，GABA还可以具有提高免疫力、缓解焦虑、抗疲劳、控制血压等功效。
