失眠最怕它!睡前吃点,一觉到天亮!

假期通宵达旦狂欢聚会、加班熬夜、入睡困难、失眠头痛……快节奏的现代生活,让不少人成为睡不着、睡不好的“特困生”。


据央视财经报道,有数据显示,目前全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,3/4在晚上11点以后入睡,1/3要熬到凌晨1点以后入睡。


去年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况。调查显示,虽然大部分人睡眠时间多了,但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量也增长了43%。此外,与睡眠相关的保健品销售也增长明显。


短期的失眠,造成的可能只是第二天的注意力不集中、精神恍惚,但是长期的失眠,却会摧残我们的身体。有句话这么形容失眠的危害:3天失眠,体虚脱形;3周失眠,脱发尿频;3月失眠,气亏血损;3年失眠,百病缠身!


想想每天睡不好的自己,简直就是在“毁容+慢性自杀”!不过别担心,今天就给大家推荐一款助眠产品:佐律GABA果味饮料。它每瓶GABA含量高达400毫克,采用微生物发酵,成分安全可靠,纯度高达99%以上。每天睡前来一瓶,让你一觉睡到大天亮!



众所周知,GABA是一种游离氨基酸,广泛分布于动植物体内。GABA的作用就是抑制中枢神经系统过度兴奋,使大脑安定放松下来。GABA作为抑制性神经递质,作用于兴奋性神经时,与兴奋性神经突触上的受体结合后,该神经元末梢就无法释放神经递质给下一个神经元,神经之间的信号传导中断,从而达到抑制兴奋、平缓情绪和促进入眠的作用。


国际上关于GABA提升睡眠质量的研究很多,充分证明了GABA舒缓压力、缓解失眠、提高睡眠质量的作用。此外,GABA还可以具有提高免疫力、缓解焦虑、抗疲劳、控制血压等功效。

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