每个人都有习惯，好的或者坏的。最初是我们造成的习惯，最后是习惯造就了我们。我们的一生是习惯的综合。好习惯，成就好人生。反之亦然。

      如果我们每天能够调整一下我们的微习惯，坚持五到十年就能够收获一个完美的人生。这种坚持人们往往会高估几个月或者一年的时间变化，却低估了五到十年的变化。很多人想较短时间内有大变化的感受是很明显的。如果这种感受得不到验证，就会毫不犹豫的选择放弃。

      0.99和1.01相差不过0.02然而它们的365次方相差却是很大的。我们日常生活中的一点点微小的改善，如果逐渐变成一个习惯，你一点点的累加，一点点的累加，往后的变化是巨大的。人和人的分界线也就是从这开始的。只要我每天比你多努力一点点，随着日积月累差距就会变大。不要小看这些微小的变化，只要你坚持的时间足够长就能够改变你的生活甚至改变你的命运。