时间:2019.7.21-2019.7.26
关键词:下半夜奶点波动/疫苗/体检
第六周,医学意义上产褥期最后一周,妈妈和宝宝都算是度过了最艰难脆弱的时间段了。这一周带箴言去打了乙肝第二针(第一针是出生第一天在医院打的),也去做了42天体检。关于体检,想分享的是WHO的生长曲线,如下图所示:
国内的医疗机构使用的是国内的生长标准,这个标准大概参考的是中国宝宝们的生长发育数据库,而中国宝宝普遍是过度喂养的(奶睡的多,一哭就喝奶导致过度喂养,另外就是奶粉宝宝多)所以这个标准较之世界卫生组织的生长发育标准而言,是偏高的。我家两个宝宝都是纯母乳喂养,大宝杠杠体型偏壮,在WHO的生长曲线上,他的身高体重一直在50%分位上下,可以说是比较标准的身材,但每次去体检都被医生说偏瘦。二宝箴言出生是巨大儿(8.5斤),身高体重一直处在WHO的高分位,体重在一段时间甚至超过了WHO建议的最高值(97%分位),但这次去体检,居然还是被测量医生鄙视了…妈妈群里很多妈妈也是有类似经历,所以,如果你是因为体检医生说你的宝宝身高体重不达标而焦虑的妈妈,我建议你用WHO的生长曲线进行监控,只要宝宝在正常区间内(3%-97%)且走势是与曲线比较一致的,就不需要太紧张。
在作息方面,箴言这周下半夜波动比较厉害,上周基本稳定了下半夜一顿,这周又出现了反复,有时候会醒来两次大哭,我观察可能是2400这顿迷糊奶吃的不够导致的,因为在周五周六,我用奶瓶喂他确保他吃够才结束,他就恢复了24-3-6的奶点。接下来这顿我尽量还是亲喂,如果太累了会考虑泵奶出来瓶喂来维持妈妈所需睡眠。
因为下半夜的奶点波动,这周的第一顿时间以及上午时间都受到一定影响,我是尽量让下午及最后一顿(18:00)的时间保持稳定,以维持他夜间模式的正常。
本周入睡能力继续发展,入睡前哭的时间缩短至10分钟以内。接觉也不再大哭,而是哼哼唧唧一会,基本可以接上觉。
杠杠哥哥情况:
这周会要求主动亲亲弟弟,每次弟弟清醒了妈妈抱他出来,杠杠都会很高兴,还会跟妈妈提要求说要抱弟弟,这种时候我会让他坐到沙发上或者地上,把弟弟放在他怀里,教他怎么去抚摸弟弟的脸和手并且亲亲他。我也会亲亲哥哥表示鼓励。
妈妈状况:
这周妈妈跟爸爸吵了一架,由此深刻反省了自己的本相,月子里的劳累、压力等使得妈妈精神一直处于紧绷状况,加之本身性格要强,所以其实内心已经有很多情绪积压,被触发的情况下,就跟爸爸大吵一架。在祷告中被神提醒看到自己的本相丑陋,需要时时刻刻依靠神。也得到提醒,妈妈们要关注自己的身心灵情况,多与弟兄保持交通,更要与主保持交通。(很多感想,自己还在消化学功课,暂时不多说了🤕🤐)
下周训练目标:下周起爸爸要开始出差了,要面临24H一拖二的挑战。求主帮助❤️