今年以来，带着兄妹俩一起加入户外的小团体，一来锻炼了兄妹俩的身体，二来也培养了毅力。在每次的活动中，我也学习到了很多，让我感受最深的是队长，我们称呼为邓园长。
队长个子小小的，也是瘦瘦的，给人的第一感觉就是温柔，但在不断的相处中，会发现邓园长小小的身体里藏着大大的能量。
不管我们在徒步的过程中，遇到什么样的困难，队长这个时候会安慰我们，不要着急，给予足够的心理支撑。
队长最让我印象深刻的是，她身上满满的正能量，在这个卷的时代里，不管是主动卷还是被动卷，有时候总是身心俱疲，负能量就像龙卷风一样袭来，我们会在不断自我内耗，我也是这种类型的人。
小小的身体，藏着大大能量，值得我去学习，也希望自己能够改变，不再内耗，积极正向面对每一天的生活。
