“君子慎独”这句话最早出自《礼记·中庸》：

      “道也者，不可须臾离也；可离，非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”。

        大致意思是讲： “道，是不可分离的，而分离开来的东西，就不是道了。所以，君子在别人看不见的时候，在别人听不到的时候，也要谨慎自己的言行。”

        慎独，作为一种从古至今的修养方式，一直被人定义为修身的最高境界。人类是群居动物，在日常生活中，我们可以参照身边的人来约束或者检讨自己的行为，修正自己前进的道路。但是在独处时，长久陪伴你的孤独、空虚等。。。或许会磨掉一个人的意志力，让人自甘堕落。慎独，无非是时刻检行，自律。

        现如今，大多数人为了生计都过着公司、出租屋两点一线的生活。独处的时间越来越多，无聊的生活规律和快节奏的生活，以及看不到自己前方的路磨掉了仅存在人们身上的最后一点斗志。游戏、短视频app、鬼畜视频等互联网产品开始充斥着人们的生活。试曾想自己的周末是不是就在某个短视频平台和瘫躺在床上度过的，在这个电子毒品的时代，或许我们活着的，仅剩下这具躯壳。

        我们也曾想过改变，在各大博客、论坛等网站搜索多少天改变计划的相关文章；关注培养自律生活的博客；为自己制定无懈可击的计划和作息时间；买很多书；下载很多学习视频；在睡觉之前为自己立一堆flag，仿佛已经万事俱备，自己已经成为了一个完全自律的人，然后开始憧憬美好生活的开始。然而，当早晨的闹钟响起的时候，又会有几个人能坚持起床实施自己的计划？放在精心设计的书架上的书早已经开始落灰，占用了手机或者电脑大量空间的学习视频又因为玩游戏的时候提示内存不足而被首先删掉。我们就这样过着日复一日，年复一年的热衷于制定完美计划而继续躺尸的生活。

        做到君子慎独，做到自律生活，并不需要制定宏观的计划或者做好充分的准备去实施自身改变。坚持每天早起二十分钟，为自己煮两个鸡蛋，热一杯牛奶，也算是一件了不起的事情；坚持晚上十点半之后放下手机，躺在床上准备入睡也是一种自律的表现。所以，从小事做起，就能享受自律生活带给我们的自由。

        没有人会吐槽你没看到凌晨四点多的夜空就不算是自律的生活，更不会有人觉得你给Ta分享的鬼畜视频有多搞笑，多么戳中笑点。也没人在乎你是否已经看够了一百本书而对中国近现代史有了新的认识，没人会注意到由于每天坚持健身你瘦掉了十斤肉，练出了六块腹肌。因为每个人都有自己的路要走，可能Ta比你更忙！一切细微的改变，只有你自己心知肚明。也完全不用担心你二十大几的人了，对象还没有。你若盛开，蝴蝶自来！

       所以，无论是自律or检行，我这里给不出什么建议， Because one person one life（一个人一种活法），我不能让一个神经衰弱的人，建议你每天凌晨四点钟爬起来去做户外运动，为了欣赏下四点钟的魔都？证明这就是自律的生活，这不切实际。网上有太多太多的文章可以参考，找到适合你自己的就行！你要记得的就是，生活就是一面镜子，你做出的任何改变，积极的或者消极的，努力的或者颓废的，它都会如实的返照给你。比你优秀的人还举步维艰，你有何能耐止步不前？