012 | 如何成为高效学习的人

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方法不对,努力白费。高效学习,就是通过使用合适的学习方法,在较短时期内,全身心地单点攻克一个问题,在这个过程中,需要不断重复练习,有时候还需要向名师求助。

合适的学习方法

首先,如果这个问题,属于创造类的,那么我们就需要寻求底层逻辑,实现框架式学习,得到一套适用的原则;如果我们的问题就是它所呈现出来的样子,那么依葫芦画瓢就是最合适的学习方法。

在刚开始时,要拆成一个一个独立的小目标重复练习,以求达到最高效的效果。以问题为导向,充分利用各种时间,在网络上搜寻我们需要的信息,不断完善知识体系。

学习的出发点

要从“我喜欢做XX”转变为“我需要做XX”。这个目的性,可以是生活需要我做,也可以是老板需要我做,或者,自己给自己设置一个任务也可以。抱有一种要去教别人的心态去学习,效果是最好的。

高度集中注意力

这是保证高效学习的前提之一。从生活中培养专注力,可以在购买所需要的学习工具时,选择那些让自己觉得贵的。成本已经花了,如果不用,我们就会有罪恶感。认真照顾自己,好好吃饭;使用射灯,营造一个郑重其事的学习环境;保持高质量的睡眠,这些都可以能帮助我们提高注意力。

以始为终

之前我们提到过,我们学习一样技能或者知识是为了解决某个问题。那么,怎么设定这个目标呢?在确定目标时,记得问自己一句“然后呢?”比如,我想学英语,然后呢,用来看一本自己写论文用的原文书。这就是一个明确的目标,也是我们学习的切入点,以始为终。不用一步一步走,带着地图,从终点出发,效率更高。

制造反馈

学习的过程中,要根据成果发现问题,并不断改进,才能更快地实现目标。这个方式有很多,我们可以讲给别人听,也可以在实践中去运用。如果没有这个条件,我们可以通过文字、语音和录像的方式给予反馈,具体可以根据我们所学的技能决定。比如,我们看书,可以对照书籍,将主要事实、观点和论述用自己的话说出来,这样就是一份文字反馈。

再次突破

当学到一定阶段后,我们发现自己无论如何都无法有新突破。这时候,我们需要有针对性地解决,寻求再次突破。大致分三种情况:一是心态问题。我们知道自己的水平到了一定的上限,但不是技能的极限,这时,我们要调整心态,给予自己肯定,培养自信。二是视野不够开阔。我们要知道,很多东西是需要我们常年积累的。比如,学画画不仅仅是技法问题,还有审美,这需要长久熏陶。三是专注度不够。一厘米的宽度,一千米的深度。我们需要集中注意力,不断深耕,才会有突破。

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