2020-4-11晨间日记

今天是什么日子:产后300+40天

起床:5am

就寝:7pm

心情: 平和

任务清单

1.处理发烧

2.写500字(完成)

3.阅读半小时(完成)

4.学英语(完成)

5.喝2000ml的水(完成)

6. 护肤(完成)

7.一日一蔬(完成)

8.过午不食(下午1点以后不吃)(完成)

9.每天看孩子班级的群消息(下班之前5分钟)(完成)

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1练习瑜伽

2读书

3写文

改进:完成任务清单上所有内容

习惯养成:化妆后出门

周目标·完成进度

1.体重51kg

2.阅读两本书

健康·饮食·锻炼

1.早餐:果蔬汁

午餐:杂粮+杂蔬

2.过午不食

3.跑步+练腹+瑜伽

人际·家人·朋友

1.给父母打电话

2.至少给一个朋友打电话

工作·思考

读书写文,练习瑜伽

最美好的三件事

1.发烧基本好了

2.孩子们挺开心

3.能更多地欣赏老大的优点

思考·创意·未来

我发烧了。在这个时候发烧真的太受关注了。其实我是在倒春寒的天气里冻着了。我穿的很少很少,所以我一出门就感觉身体发冷,接着便全身没有力气,浑身酸疼。单位领导让我赶紧回家,于是我回家之后就躺床上休息了。接着领导一个一个电话打来询问情况,我知道在这个时候他们担心什么:新冠病毒。如果真是这样,我们单位恐怕要上热搜了。

我自己最清楚自己是什么情况。昨天睡了一下午,今天用热水泡脚,浑身汗流浃背,我的所有症状就消失了。

今早称体重,因为发烧,我的体重居然达标了,这可是意外的收获啊。

孩子们都知道妈妈生病了,都很听话,老大还专门给我多加被子,说这样能好的快点。这也是另外一大收获啊。

我想我周一应该能顺利上班。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,717评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,501评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,311评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,417评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,500评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,538评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,557评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,310评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,759评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,065评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,233评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,909评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,548评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,420评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,103评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,098评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容